Helfen Tabletten mit hydrolysiertem Kollagen bei faltiger und trockener Haut?

ollagen ist eines der Proteine ​​in Ihrem Körper die eine gesunde Haut unterstützen. Es wird in mehreren Schönheitsoperationen eingesetzt um die Haut runder zu machen und Linien und Falten zu entfernen. Hydrolysierte Kollagentabletten können Ihre Haut verbessern da eine der Hauptfunktionen darin besteht Ihre Haut straff und gesund zu halten. Wie bei allen Nahrungsergänzungsmitteln besprechen Sie jedoch die Einnahme von Tabletten mit hydrolysiertem Kollagen mit Ihrem Arzt bevor Sie diese einnehmen Kalzium und dann in Natriumhydroxid einweichen. Die Mischung wird dann entwässert. Hydrolysiertes Kollagen wird seit vielen Jahren als Gelatine für Lebensmittel und zur Beschichtung von Medikamentenkapseln verwendet. Es spielt auch eine wichtige Rolle für die Gesundheit Ihrer Haare und Nägel. Mit zunehmendem Alter beginnt sich das Kollagen in Ihrer Haut insbesondere im Gesichts- und Halsbereich abzubauen was zu Falten und trockener Haut führt. Eine Erhöhung der Kollagenmenge in Ihrem Körper kann diesem Problem entgegenwirken.

Forschung

Es wurden mehrere Studien durchgeführt um die Auswirkungen der Einnahme von hydrolysiertem Kollagen auf die Verbesserung des Hautbildes zu bestimmen. Eine Studie die im "Archives of Dermatological Research" veröffentlicht und in der Zeitschrift "Real Solutions" veröffentlicht wurde ergab dass 10 g orales hydrolysiertes Kollagen pro Tag 60 Tage lang die Fähigkeit der Haut verbessern Feuchtigkeit aufzunehmen sie gesünder aussehen zu lassen und das Auftreten von Falten zu kontrollieren . Französische Wissenschaftler haben laut der Website von Cosmetics Design ähnliche Ergebnisse erzielt. Es sind jedoch weitere Forschungsarbeiten erforderlich da die Anzahl der klinischen Studien begrenzt ist.

Einnahme von Kollagenhydrolysat

Kollagenhydrolysat-Tabletten sind in einigen Reformhäusern und Drogerien erhältlich. Es wird im Freiverkehr verkauft und sollte Dosierungsanweisungen enthalten. Rousselot Healthy Choice ein Hersteller von hydrolysierten Kollagentabletten empfiehlt 10 Gramm pro Tag für die Haut und andere gesundheitliche Vorteile. Obwohl Collage eine Art von Protein ist empfiehlt das Unternehmen sie in eine ausgewogene Ernährung einzubeziehen anstatt sich bei der täglichen Proteinaufnahme auf sie zu verlassen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über eine angemessene Dosis für Sie und Ihre spezifischen Hautprobleme.

Überlegungen

Trotz des Versprechens Ihre Haut zu verbessern wurde die Langzeitanwendung von hydrolysierten Kollagentabletten nicht gut untersucht. Bis weitere Untersuchungen durchgeführt wurden sollte die Einnahme dieser Ergänzung nur auf Anordnung eines Arztes erfolgen. Gemeldete Wechselwirkungen und Nebenwirkungen sind minimal. Frauen die schwanger sind oder stillen sollten hydrolysierte Kollagenprodukte nur verwenden wenn dies von ihrem Geburtshelfer genehmigt wurde