Sinopharyngitis ist die gleichzeitige Entzündung der Nebenhöhlen (Sinusitis) und des Rachens (Pharyngitis/Halsschmerzen). Es ist im Grunde eine „Erkältung“, die sich sowohl in den oberen Rachen als auch in die Nebenhöhlenhöhlen gesetzt hat.
Symptome
- Halsschmerzen, Schluckbeschwerden, Heiserkeit
- Nasenverstopfung, laufende Nase, postnasaler Sekret, Niesen
- Husten (oft nachts schlimmer aufgrund von postnasalem Sekret)
- Gesichtsdruck/-schmerz (Stirn, Wangen, zwischen den Augen)
- Kopfschmerzen, Müdigkeit, leichtes Fieber, verminderter Appetit
Ursachen
- Viral (90–98 %): Rhinovirus, Coronavirus, Influenza, RSV, Adenovirus. Selbstlimitierend.
- Bakteriell (2–10 %): Streptococcus pneumoniae, H. influenzae, M. catarrhalis; Strep pyogenes (Scharlach-Rachen) betrifft primär den Rachen. Bakteriell vermuten, wenn Symptome >10 Tage, sich nach anfänglicher Besserung verschlechtern („doppelte Erkrankung“), hohes Fieber, eitriger Ausfluss.
Behandlung
- Viral: Unterstützend – Ruhe, Flüssigkeit, rezeptfreie Analgetika (Paracetamol/Ibuprofen), nasale Spülungen/Sprays mit Kochsalzlösung, Dampf/Luftbefeuchter, Salzwassergurgeln, Honig gegen Husten. Keine Antibiotika.
- Bakteriell: Antibiotika (Amoxicillin Erstwahl, Alternativen bei Allergie). Vollständigen Verlauf einnehmen.
- Symptomatische Linderung für beide: Intranasale Kortikosteroide (reduzieren Nebenhöhlenentzündung), abschwellende Nasensprays (nur kurzfristig), Guaifenesin (schleimlösend).
Prävention
- Häufiges Händewaschen, Gesicht nicht anfassen.
- Jährliche Grippeimpfung, COVID-Auffrischungen.
- Nicht rauchen; Passivrauchen meiden.
- Allergien behandeln (reduziert Schleimhautschwellung).
- Trockene Innenluft befeuchten.
