Wie Depression Durch Chinesische Medizin behandeln

Für Menschen, die an einer klinischen Depression , kann die längere Anwendung von pharmazeutischen Behandlungen wie selektive Serotonin -Wiederaufnahmehemmer unerwünschte Nebenwirkungen zu erzeugen. Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) bietet Behandlungen für die klinische Depression, die natürlich sind und haben deutlich weniger negative Nebenwirkungen. TCM ist eine alte Heilmethode, die Akupunktur, Kräuter und andere natürliche Behandlungen verwendet, um den Körper zu heilen . Folgen Sie diesen Schritten, um herauszufinden, wie. Was Sie
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Verstehen Sie, wie die traditionelle chinesische Medizin Ansichten Depression. Es gilt, dass Depression durch eine Stagnation des Qi (ausgesprochen " Chi " ) in der Leber verursacht . Qi ist Ihr Körper die Grundenergie . Besuchen Sie die Yin Yang Haus -Seite auf die Depression um mehr zu erfahren (siehe Ressourcen unten).
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über die traditionelle chinesische Sicht des Körpers erfahren . Traditionelle Chinesische Medizin hält , dass es lebenswichtige Energiebahnen im Körper, Meridiane genannt , die den Energiefluss zu regulieren. Behindert den Energiefluss und Disharmonie innerhalb des Körpers sind an der Wurzel aller Krankheiten .
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Sprechen Sie mit einem Akupunktur-Spezialist . Er kann Behandlungen, die Ihren Meridiane freigeben wird , so dass die freien Energiefluss durch den Körper vor. Man glaubt, dass diese verbesserte Energiefluss wird wiederum entlasten Ihre Depression Symptome.
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Kennen Sie die Theorie hinter der chinesischen Kräuterbehandlungen . Sie werden benutzt , um Grund Disharmonien im Körper zu korrigieren. Chinesische Medizin am häufigsten behandelt Depressionen durch pflanzliche Therapie.
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Konsultieren Sie einen qualifizierten chinesischen Kräuterkundler . Er oder sie wird in der Lage sein , die Kräuter-Behandlungen stimulieren und lassen das Qi , die in der Leber aufgebaut hat, vorschlagen.
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Verbessern Sie Ihre Ernährung , Ihre Depression zu behandeln. Traditionelle Chinesische Medizin hält , dass eine schlechte Ernährung mit gebraten, fetthaltige Lebensmittel trägt zu Qi immer in der Leber verstopft.
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trinken weniger Alkohol. Chinesische Ärzte bestehen darauf, dass ein Übermaß an Alkohol erleichtert das Einsetzen der Symptome der Depression.
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Übung mehr . Anstrengende körperliche Aktivität regt den Qi im Körper und zwingt ihn, durch die Meridiane zu bewegen. TCM gilt, dass körperlich aktive Menschen eine bessere Chance zu besiegen ihre Depression Symptome.