Apfelsaft Heilmittel für Gallensteine ​​

Gallensteine ​​können äußerst schmerzhaft sein . Wenn Sie extreme Beschwerden nach dem Essen , fette Speisen zu erleben , haben Sie wahrscheinlich Gallensteine. Es gibt ein chinesisches Heilmittel für Apfelsaft loszuwerden Gallensteine ​​natürlich und nicht durch Operation oder verschreibungspflichtige Medikamente . Die Apfelsaft -Plan

Wenn Sie den Apfelsaft Plan, um Gallensteine ​​loszuwerden, müssen Sie zwei Schritte der Aktion mehr als sechs Tagen folgen versuchen.

Für die ersten fünf Tag des Plans haben Sie zwei Möglichkeiten . Sie können entweder essen vier oder fünf Äpfel pro Tag , oder Sie können vier Gläser Apfelsaft trinken jeden Tag. Die Überlegung hinter dieser Diät ist, dass das Pektin in Äpfeln weicht die Gallensteine ​​und bereitet sie von Ihrem Gallenblase ausgewiesen werden .

Während der erste Teil Ihrer Apfelsaft Diät, die Sie auf eine gesunde Ernährung essen. Stellen Sie sicher , dass Sie essen eine ballaststoffreiche Ernährung , die arm an Fett ist, sind. Sie sollten mindestens 30 Gramm Ballaststoffe täglich zu bekommen. Dies kann durch den Verzehr von Vollkornprodukte und viel Obst und Gemüse erreicht werden. Sie sollten versuchen, 5-9 Portionen Obst und Gemüse pro Tag zu bekommen. Stellen Sie außerdem sicher , dass Sie Ihre Ernährung ist fettarm. Essen Sie nicht zuckerhaltige Lebensmittel und achten Sie darauf , dass Sie essen mageres Fleisch, keine hohen Fettfleischstücke.
The Sixth Day

Am letzten Tag der Apfel -Diät werden Sie Ihr Abendessen zu überspringen. Stattdessen sollten Sie eine Tasse warmes Wasser mit einem Teelöffel Bittersalz gemischt trinken eine Stunde und eine Hälfte später in. Wiederholen Sie diesen Vorgang . Dieser Schritt bereitet die Gallenblase , die Gallensteine ​​zu lösen.

Eine Stunde und eine Hälfte nach Ihrem zweiten Glas Bittersalz und Wasser, mischen Sie eine Kombination von ½ Tasse Öl (entweder Olivenöl oder Sesamöl) und ½ Tasse Zitronensaft . Stellen Sie sicher, es wird gut vermischt und dann trinken . Dieser Prozess schmiert die Gallensteine ​​, so dass sie aus der Gallenblase kommen .

Am siebten Tag , wenn Sie Ihren Stuhlgang zu haben , werden Sie grünen Steinen im Stuhl zu sehen. Nach Meinung der Befürworter dieses Mittels sind diese grünen Steine ​​tatsächlich Gallensteine ​​, dass Ihr Körper hat sich ausgestoßen. Sie sollten jetzt , dass Sie den Apfelsaft Diät abgeschlossen haben und Sie sollten weniger Probleme verdauen Ihr Essen besser fühlen.
Wissenschaft missbilligt

Es gibt keine medizinische Beweis dafür, dass die chinesische Apfelsaft Heilmittel für Gallensteine ​​tatsächlich funktioniert. Ärzte vermuten, dass , was die Leute in ihren Stühlen zu sehen, nicht aber in der Tat Gallensteine ​​Reste der Olivenöl und Zitronensaft.
Prevent Gallensteine ​​

Sie können künftig zu verhindern Gallensteine ​​mit ein paar einfachen Schritten.

Ihr Gewicht zu kontrollieren . Auch ein paar Pfunde können Gallensteine ​​auslösen . Aber es ist auch wichtig , um Ihr Gewicht stabil zu halten . Jo-Jo- Diät kann Gallensteine ​​verursachen.

Zusammen mit diesem ist auch Diabetes. Wenn Sie Diabetes haben , stellen Sie sicher, es ist unter Kontrolle , weil Diabetiker sind anfälliger für immer Gallensteine ​​durch erhöhte Triglyzeride.

Halten Sie Ihren Cholesterinspiegel unter Kontrolle. Überschüssiges Cholesterin Klumpen zusammen, um Gallensteine ​​bilden.

Vermeiden Sie Diäten hoch in tierischen Fetten , da es vor allem tierische Fette , die von Gallensteinen führen zu sammeln. Es ist am besten , um eine niedrigere Fett-Diät essen, da alle Fette spielen eine Rolle bei Cholesterin.

Überschüssiges Östrogen aus der Antibabypille oder eine Schwangerschaft können die Wahrscheinlichkeit von Gallensteinen erhöhen.