Wie Tea Aus der Ginseng-Wurzel- Marke

Ginseng ist eine mehrjährige Pflanze Pflanze niedrig wachsende für seine langen , fleischigen Wurzel geschätzt. Ginseng spielt eine herausragende Rolle in der chinesischen Kräutermedizin , da es angeblich steigert die Energie , regt den Körper und wehrt Krankheit . Doch seine gesundheitlichen Vorteile und Risiken sind noch nicht allgemein in der wissenschaftlichen Gemeinschaft bekannt. Tee aus der Ginseng-Wurzel ist ein beliebter Weg , um das Kraut zu konsumieren , und Sie haben es ziemlich leicht tun können. Anleitung
Standardmethode
1

Cut acht bis 10 dünne Scheiben von Ginseng mit einem scharfen Messer .
2

Boil 3 Tassen Wasser und fügen Sie die Ginseng -Scheiben. Lassen Sie sie für 15 bis 20 Minuten köcheln lassen.
3

Giesse die Ginseng Scheiben und lassen Sie den Tee cool.
4

Servieren Sie es entweder als Tee oder als Eistee . Bewahren Sie es im Kühlschrank für die spätere Verwendung .
Koreanisch Methode
5

Schneiden etwa acht bis 10 dünne Scheiben Ginseng.
6

setzen Sie sie in einem nicht- Holzschale , die Hitze standhalten kann .
7

Fügen Sie ein paar Teelöffel Honig und lassen Sie es für etwa eine halbe Stunde vor dem Gießen eingestellt kochendes Wasser über die Mischung. Lassen Sie den Tee abkühlen, bevor es zu trinken .