Yin-Yang-Ungleichgewicht: Symptome & Wiederherstellung

Die Konzepte von Yin und Yang liegen im Herzen der alten chinesischen Philosophie, Wissenschaft und Medizin. Die Begriffe werden im Shambhala Dictionary of Taoism als „zwei polarisierte Energien, die durch ihre Schwankung und Interaktion die Ursache des Universums sind" definiert. Damit jemand einen gesunden Zustand erreichen und aufrechterhalten kann, sollte ein gleichmäßiges Gleichgewicht von Yin und Yang angestrebt werden. Körperliche und emotionale Symptome zeigen, dass Sie hinsichtlich der Yin-Yang-Theorie aus dem Gleichgewicht geraten sind.

Yin und Yang erklärt

Um zu verstehen, wie körperliche und emotionale Symptome eines Ungleichgewichts mit Yin und Yang zusammenhängen, müssen Sie zuerst die allgemeinen Prinzipien des alten chinesischen philosophischen Konzepts verstehen. Allgemein gesprochen repräsentiert Yin kühle und ruhige weibliche Energie, während Yang heiße und aktive männliche Energie ist. Egal welchen Geschlechts Sie sind, sowohl Yin- als auch Yang-Energien sind in Ihrem Körper vorhanden. Yin und Yang existieren nie in einem statischen 50/50-Gleichgewicht. Die Kräfte sind dynamisch und schwanken ständig und drängen gegeneinander. Verschiedene Ebenen jeder Energie bringen verschiedene körperliche und emotionale Symptome mit sich.

Yang-Rising

Wenn die Yang-Energie einer Person das Yin in seinem Körper übersteigt, verursacht dieses Ungleichgewicht, dass Yang auf ein ungleichgewichtiges Niveau ansteigt, was in Bezug auf körperliche Erkrankungen Hitze produziert. Symptome von Yang-Rising können Kopfschmerzen, rotes Gesicht, wunde Augen, Halsschmerzen, Nasenbluten, Reizbarkeit und manisches Verhalten umfassen.

Yang-Mangel

Wenn Yang-Energie im Körper fehlt, bedeutet dies, dass die Yin-Energie nicht richtig aktiviert werden kann. Dieser Yang-Mangel verursacht das gegensätzliche Ungleichgewicht im menschlichen Körper. Körperliche Symptome können kalte Gliedmaßen, Hypo-Aktivität, schlechte Blutzirkulation, blasses Gesicht und geringe Energie umfassen.

Emotionale und spirituelle Symptome

Wie von der spirituellen Lehrerin und Dozentin Ann Albers festgestellt, ist Yin bei einer gesunden, ausgeglichenen Person für das Empfangen von Intuition und Inspiration verantwortlich, während Yang uns hilft, auf diese Inspirationen zu handeln. Symptome, dass Sie im Yin und Yang aus dem Gleichgewicht sind, äußern sich darin, sich uninspiriert zu fühlen, sich inspiriert zu fühlen, aber unfähig zu handeln, oder aktiv zu sein, ohne jegliche Inspiration. Albers stellt fest, dass Menschen mit zu viel Yang-Energie dazu neigen, Gefühlen und Intuition zu misstrauen, an sich selbst zu zweifeln und Emotionen zu unterdrücken, während Menschen mit überwältigender Yin-Energie es schwierig finden könnten, Träume zu verwirklichen, Talent auszudrücken oder sich selbst zu motivieren.

Ungleichgewichtsprävention

Ein gesundes Gleichgewicht von Yin und Yang zu erreichen ist einfacher, wenn Sie einen ausgewogenen Lebensstil pflegen. Zum Beispiel führt zu viel Arbeit ohne Ruhe zu einem Yin-Mangel, da Yin die ruhige Energie ist, die die aktive Natur von Yang ausgleicht. In einem anderen Beispiel bringt Rauchen Hitze, oder Yang, in die Lungen, was ebenfalls zu einem Yin-Mangel führt. Wie von Albers festgestellt, wird das richtige Yin-Yang-Gleichgewicht erreicht, wenn eine Person die männliche Seite ihrer Energie zulässt, die weibliche zu unterstützen. Dies bedeutet im Wesentlichen, dass unsere Handlungen (Yang) unsere Gefühle und Herzenswünsche (Yin) unterstützen sollten.