Rohhonig: Altes Heilmittel für moderne Gesundheit – Vorteile & Verwendung

Honig, reich an Mineralien, ist seit der Antike für seine heilenden und medizinischen Eigenschaften bekannt. Ein altes Bibel-Sprichwort vergleicht angenehme Worte mit einer Wabe, sowohl süß für die Seele als auch heilend für die Knochen. In der Neuzeit kann Honig mit seinen antiseptischen und antibakteriellen Eigenschaften als natürliches Heilmittel verwendet werden, um eine Vielzahl von Gesundheitsproblemen zu lindern und zu heilen.

Rohhonig

Direkt von der Wabe, ist Rohhonig unerhitzt, unverarbeitet und rein. Da Verarbeitung und Erhitzung einige der Eigenschaften von Honig zerstören, wird Rohhonig als nahrhafter angesehen. Oft enthält er Partikel aus der Wabe sowie Pollenflocken. Er hat einen niedrigen Wassergehalt und beginnt nach ein oder zwei Monaten zu kristallisieren. Reich an Antioxidantien und reich an Vitaminen und Mineralien, variiert der Gehalt von Honig je nach Herkunft. Einige der Vitamine und Mineralien in Honig umfassen Vitamin B, Calcium, Kalium, Kieselsäure, Eisen, Kupfer, Phosphor und Magnesium.

Erkältungen und Allergien

Um Halsschmerzen zu lindern, lindert ein Teelöffel Rohhonig Beschwerden und reduziert Entzündungen. Studien haben gezeigt, dass Honig genauso wirksam ist wie rezeptfreie Medikamente bei der Behandlung von Hüstensymptomen. Um Ihren eigenen Hustensirup herzustellen, kombinieren Sie zwei Unzen Glycerin, sechs Unzen Honig mit dem Saft von zwei Zitronen. Nehmen Sie dies nach Bedarf ein, um Ihren Husten zu lindern. Rohhonig ist besonders wirksam bei der Linderung von Allergiesymptomen. Der Pollen, Staub und Schimmel im Honig hilft Patienten, eine Immunität gegen genau die Dinge aufzubauen, die ihre Allergiesymptome verursachen. Für beste Ergebnisse kaufen Sie Ihren Rohhonig auf einem lokalen Bauernhof, da sie denselben Stamm von Staub und Schimmel enthalten, der Sie während der Allergiesaison betrifft. Beginnen Sie etwa zwei Wochen vor Beginn der Allergiesaison, täglich einen Löffel Honig zu sich zu nehmen.

Haut

Ein natürliches Antiseptikum, Rohhonig unterstützt die Heilung und hilft, Narben zu verhindern. Tragen Sie Honig auf eine Verbrennung, einen Schnitt oder eine Schürfwunde auf. Nicht nur unterstützt er den Heilungsprozess, sondern beruhigt auch Ihre Haut. Wenn Sie eine Infektion oder einen Ekzem-Schub haben, tragen Sie Honig und Zimt in gleichen Mengen auf die Stelle auf, um Linderung zu verschaffen. In vielen kommerziellen Hautpflegeprodukten verwendet, können Sie Ihre eigenen natürlichen Produkte zu Hause mit Rohhonig herstellen. Für trockene Haut mischen Sie 2 EL Milch mit 2 EL Honig, tragen Sie die Mischung auf Ihr Gesicht auf und lassen Sie sie 10 Minuten einwirken, bevor Sie sie abspülen. Für Pickel und Akne tragen Sie eine dünne Schicht Honig für 10 bis 15 Minuten auf Ihr Gesicht auf und spülen Sie dann ab.

Verdauung

Honig wird seit Jahrhunderten zur Unterstützung der Verdauung verwendet. Wir wissen jetzt, dass die Enzyme, die in Blütenpollen und indirekt in Rohhonig vorkommen, bei der Verdauung von stärkehaltigen Lebensmitteln besonders helfen. Honig ist auch ein basenbildendes Lebensmittel, sodass er als Antazidium verwendet werden kann. Nehmen Sie einen Löffel Honig, wenn Sodbrennen-Symptome beginnen. Um Übelkeit loszuwerden, kombinieren Sie den Saft einer halben Zitrone mit einem Löffel Honig. Für gesunde Gewichtszunahme bei Kindern bringt ein Löffel Honig in Milch ihr Verdauungssystem in Gang und verursacht Hunger. Kinder unter 1 Jahr sollten niemals Honig konsumieren.