Ist Apfelessig gut für Weight Loss

? Wenn Sie jede Diät auf dem Markt, ausgeübt versucht haben , bis Sie schmerzen überall und immer noch nicht, eine Änderung , wenn Sie auf der Skala stehen , könnte man Apfelessig versuchen . Apfelessig ist ein Hausmittel für eine Vielzahl von Bedingungen, einschließlich Gewichtsreduktion eingesetzt . Typen

Benutzen Sie den Basisapfelessig, nicht die Art pasteurisiert . Diese Art von Apfelessig ist Bio- Essig und enthält die Essigmutter , die Pasteurisierung zerstört noch . Zwar gibt es nur anekdotische Evidenz , dass dies besser funktioniert , fühlen sich die meisten Menschen , dass die Mutter von Essig in der Apfelessig gibt Ihnen die Gewichtsverlust Vorteile .
Funktion

Bringen Sie Ihren Körper auf Trab . Die meisten Menschen, Apfelessig verwenden, glauben, dass es erhöht den Stoffwechsel oder die dem Körper hilft, effizienter zu arbeiten und damit Kalorien verbrennen schneller . Andere denken, dass Apfelessig ist ein Fatburner und Appetitzügler. So oder so war es ein Gesundheitsstärkungsmittelseit Jahren.
Eigenschaften

Studien zeigen, dass Apfelessig reduziert die Post Mahlzeit Anstieg der Blutzuckerspiegel bei Diabetikern . Eine Studie an der Arizona State zeigt, dass Menschen mit Typ-2 -Diabetes, die 2 EL nahm . Apfelessig vor dem Schlafengehen , senkten ihre Nüchternglukoserate. Andere Studien zeigen, dass Apfelessig senkte auch den Cholesterinspiegel und den Blutdruck.
Überlegungen

Mischen Sie den Apfelessig mit Wasser. Setzen Sie 2 EL. Essig in einem Glas Wasser und trinken es, nicht schlucken es nach unten. Machen Sie es zuletzt eine lange Zeit . Trinken acht Gläser Wasser pro Tag und stellen Sie sicher , dass drei von ihnen enthalten die Apfelessig. Essen Sie eine ausgewogene Ernährung und Bewegung. Andere glauben , dass Sie 2 EL mischen. Essig mit 2 TL . Honig und nehmen Sie es täglich , um Gewicht zu senken.
Warnung

Achten Sie darauf, wenn Sie bestimmte Probleme haben. Apfelessig ist eine saure Flüssigkeit , die Schäden an Zahnschmelz , Mund und der Speiseröhre führen kann. Vermeiden Sie Zahnschmelz Schäden, die durch rauschenden Wasser in den Mund , nachdem Sie die Mischung zu trinken. Nehmen Sie niemals die Apfelessig voller Stärke da die Säure die Speiseröhre brennt . Prüfen Sie mit Ihrem Arzt, um sicherzustellen , dass der Apfelessig nicht mit Medikamenten interagieren.
Theorien /Spekulationen

Erstellen Sie Ihre eigenen preiswerten Apfelessig. Mischen Sie 1 /4 Tasse der teureren Bio- Essig mit einer Gallone Geschäft gekauft pasteurisierte Apfelessig. Lassen Sie die Flasche zu zwei Monaten , so die Mutter von Essig wächst. Sie können dies an Ort und Stelle von organischen Essig verwenden und Geld sparen.