Natürliches Gurgelrezept bei Halsschmerzen & für gesunde Stimmbänder

Natürliches Gurgelrezept bei Halsschmerzen & für gesunde Stimmbänder

Drei günstige und leicht erhältliche Inhaltsstoffe lindern gereizte Mund- und Nasengewebe: Natron, Salz und heller Maissirup. Sänger und Schauspieler mischen diese Zutaten mit warmem Wasser als Gurgelmittel vor der Auftritt, um die Stimmbänder zu befeuchten. Die Gurgelmischung kann Beschwerden wie einen gereizten und geschwollenen Hals, Heiserkeit, Schmerzen nach Strahlentherapie am Kopf und Hals, trockenen Mund und Nebenhöhlenentzündung lindern. Laut der Nashville Ear, Nose and Throat Clinic kann eine Lösung dieser Mischung in warmem Wasser sogar zur Spülung der Nebenhöhlen nach einer Nasenoperation verwendet werden.

Was Sie benötigen

• 1/2 Teelöffel nicht jodiertes Salz
• 1/2 Teelöffel Natron
• 1 Teelöffel weißer Maissirup
• 1 Pint warmes Wasser
• Schale mit kochendem Wasser
• Badetuch
• Ätherisches Oreganoöl

Anleitung

1. Bringen Sie das Wasser zum Kochen und lassen Sie es 10 Minuten köcheln. Abdecken und abkühlen lassen, bis es warm ist. Bei der Behandlung gereizter, möglicherweise infizierter Mund- und Nasengewebe verwenden Sie desinfiziertes Wasser.

2. Mischen Sie das Salz, Natron, Maissirup und Wasser. Salz reduziert Schwellungen. Laut der American Apnea Sleep Association hat Meersalz Mineralien, die die entzündungshemmende Wirkung steigern können. Natron reduziert die leichte Säure des Wassers und bringt den pH-Wert der Lösung in einen Bereich, der dem des Körpers vergleichbar ist. Karo oder anderer heller Maissirup hilft dem Gewebe, Feuchtigkeit zu speichern.

3. Gurgeln Sie 1/2 Tasse der Mischung alle zwei bis drei Stunden über eine Woche lang oder bis die Reizung verschwindet. Schlucken Sie es nicht. Gurgeln Sie einfach sanft und spucken Sie es aus.

4. Essen oder trinken Sie 20 Minuten nach dem Gurgeln nichts.