Genesung nach Karpaltunnel-Operation: Die Rolle der Physiotherapie

Genesung nach Karpaltunnel-Operation: Die Rolle der Physiotherapie

Das Karpaltunnelsyndrom betrifft etwa 10 Prozent der Bevölkerung, und jeden Tag werden über 500.000 Operationen durchgeführt, um die schmerzhaften Symptome zu lindern. Nach der Operation sind das Handgelenk und die Hand geschwollen, steif, schwach und weniger beweglich. Physiotherapie, als Teil des Rehabilitationsprozesses, gilt als hilfreich, um Kraft und Erholungsgeschwindigkeit zu erhöhen.

Empfehlung

Viele Ärzte werden Physiotherapie zusätzlich zu einem Heimübungsprogramm vorschlagen. Die Empfehlung für Physiotherapie hängt vom Schweregrad der Schädigung vor der Operation und dem Zustand der Hand nach der Operation ab. Wenn die Operation an beiden Händen durchgeführt wird, wird Physiotherapie dringend empfohlen, um die Erholung der ersten Hand zu beschleunigen, bevor an der zweiten Hand operiert wird.

Behandlung

Die Physiotherapie beginnt in der Regel innerhalb weniger Tage nach der Operation, während der Arm noch in einem weichen Gips gewickelt ist. Sitzungen können zwei- oder dreimal pro Woche für etwa vier bis sechs Wochen stattfinden. Therapeuten verwenden eine Kombination aus Eis, Massage, unterstützendem Dehnen und Übungen im Laufe der Behandlung. Gelegentlich können auch Wärme, Ultraschall, Paraffinwachs und elektrische Stimulation verwendet werden.

Erstbehandlung

Ärzte empfehlen, die Hand in den ersten Tagen nach der Operation über Herzniveau hochzulagern und zu Hause regelmäßig Eisbeutel auf das Handgelenk aufzutragen, um die Schwellung niedrig zu halten. Ein Physiotherapeut wird in den ersten Besuchen Weichteilmassage und Eis verwenden, um ebenfalls Schwellungen zu bekämpfen. Da sich noch Nähte in der Wunde befinden, werden die Übungen einfach sein und sich in erster Linie auf die Verbesserung der Beweglichkeit der Finger und der Hand konzentrieren. In diesen frühen Tagen der Genesung umfassen Übungen das Beugen der Finger, das Öffnen und Schließen der Hand und schließlich das langsame Drehen des Handgelenks. Unterstützende Dehnungen werden ebenfalls verwendet, um die Flexibilität zu erhöhen.

Mittlere Therapie

Innerhalb von 10 bis 14 Tagen nach der Operation werden die Nähte entfernt und anstelle des weichen Gipses eine Handgelenkschiene mit einem Metallstabilisator getragen. Die Therapie konzentriert sich auf die Steigerung der Kraft. Patienten beginnen mit Greifübungen und dem Heben von leichtem Gewicht mit den Fingern. Sanftes Klopfen auf die Narbe und Reibungsmassage werden verwendet, um die Empfindlichkeit im Narbenbereich zu verringern. Therapeuten führen auch eine Reihe von „Fäustchen-Positionen“ ein, die Sehnen ermutigen, im Karpaltunnel zu gleiten und die Narbengewebsbildung um das durchtrennte Karpalligament zu verhindern.

Fortgeschrittene Therapie

Mit dem Fortschreiten der Rehabilitation sind Übungen darauf ausgelegt, die Hand zu stärken, um Muskeln und Gelenke zu stabilisieren. Patienten beginnen, einen speziellen Knetstoff zu drücken und zu dehnen. Handgelenkbeugen, während ein 1- bis 2-Pfund-Gewicht gehalten wird, und Bewegungen, die die Feinmotorik fördern, werden ebenfalls eingeführt. Das Ziel der Therapie in dieser letzten Phase ist es, den Patienten auf die Rückkehr zur Arbeit und anderen Aktivitäten vorzubereiten. Da bestimmte berufliche und freizeitliche Aktivitäten manchmal das Karpaltunnelsyndrom verursachen oder verschlimmern können, zeigen Therapeuten den Patienten eine Vielzahl von Techniken, um zukünftige Probleme zu vermeiden.