Asiatische Massage verstehen: Ursprung, Arten & Vorteile

Asiatische Massage – Eine alte Kunst

Asiatische Massage ist eine alte Form der Massage, die noch heute auf der ganzen Welt praktiziert wird. Sie entstand vor Jahrhunderten in Indien und Fernost. Formen der asiatischen Massage wie Thaimassage, japanische Shiatsu, chinesische Massage und indonesische Massage gewinnen in den Vereinigten Staaten an Popularität, da immer mehr Menschen sich für Alternativmedizin und ganzheitlichere Formen von Bewegung wie Pilates und Yoga interessieren.

Thaimassage

Die Thaimassage entstand in Indien. Der Massagetherapeut verwendet Druckpunkte zusammen mit Dehnungs- und Atemtechniken, um den ganzen Körper zu entspannen. Die Sitzungen enden mit einem Entspannungsritual, das Kunden als äußerst erholsam empfinden.

Chinesische Massage

Chinesische Massage ist auch als „Tui Na“ bekannt. Sie verwendet Akupressur, um das Qi (ausgesprochen „tschi“) des Klienten zu bewegen, um die eigenen Heilungsmechanismen des Körpers zu aktivieren. Chinesische Massage gilt als hilfreich für Körper und Geist, um zu heilen.

Japanische Shiatsu

Japanische Shiatsu konzentriert sich auf das Wiederausbalancieren der Energie im Körper. Der Massagetherapeut verwendet seine Daumen, Handflächen und Finger, um Druck auf den Körper auszuüben. Es wird angenommen, dass diese Art von Massage die Kreislauffunktion verbessert, das Nervensystem stärkt und zu flexibleren Muskeln führt.

Indonesische Javanische Massage

Während der indonesischen javanischen Massage verwendet der Therapeut alle Teile der Hand, besonders die Knöchel, um die Muskeln seines Klienten zu kneten und zu massieren. Die Massage regt Muskeln und Nerven an, um Spannungen und Schmerzen zu lindern. Die Massage ist oft schmerzhaft, gilt aber langfristig als heilend.

Einen Praktiker finden

Praktiker der asiatischen Massage werden in den Vereinigten Staaten häufiger. Sie sind an der Ost- und Westküste leichter zu finden als in den mittleren Staaten. Schauen Sie in den Gelben Seiten unter Asiatische oder Chinesische Massage. Fragen Sie einen Yoga- oder Pilateslehrer um eine Empfehlung. Akupunkteure kennen ebenfalls Praktiker.