Dies ist ein Rezept für eine sanfte Leberreinigung, die morgens durchgeführt werden sollte. Sie kann einmal oder bis zu drei Tage hintereinander durchgeführt werden. Koffein und Alkohol sollten mindestens drei Tage vor der Reinigung vermieden werden.
Zutaten
- 1 Tasse biologischer Fruchtsaft (Apfel oder Preiselbeere eignen sich am besten)
Frisch gepresster Saft von 2 bis 3 Zitronen oder 1 Teelöffel Kurkumapulver
1 Tasse Quell- oder destilliertes Wasser
1 Knoblauchzehe
1 Esslöffel natives Olivenöl extra
1/4 bis 1/2 Zoll frischer Ingwerwurzel
Anleitung
- Zerdrücken oder pressen Sie die Knoblauchzehe. Geben Sie alle Zutaten in den Mixer. Mixen Sie, bis alles glatt ist. Trinken Sie langsam auf nüchternen Magen. Trinken Sie anschließend ein Glas Wasser oder biologischen Saft.
Nach dem Trinken der Reinigungsflüssigkeit
- Innerhalb einer Stunde nach dem Trinken der Reinigungsflüssigkeit kann ein beruhigender heißer Kräutertee getrunken werden. Trinken Sie den ganzen Tag über viel Flüssigkeit, besonders Wasser. Vermeiden Sie Koffein und Alkohol.
Nebenwirkungen
- Die Reinigung der Leber kann während des Prozesses oft Wut, Traurigkeit und allgemeine Reizbarkeit verursachen. Das Ausspülen Ihres Systems von Giftstoffen kann Kopfschmerzen, leichtes Fieber und häufiges Wasserlassen verursachen.
Vorteile
- Diese Reinigung kann helfen, das Energieniveau und die Vitalität zu erneuern. Sie kann Gefühle von Freude und Wohlbefinden bringen, sobald die Giftstoffe aus Ihrem Körper freigesetzt werden.
