Leber-Entgiftung: Natürliche Wege zur Unterstützung der Lebergesundheit & Toxin-Ausscheidung

Leber-Entgiftung: Natürliche Wege zur Unterstützung der Lebergesundheit und Toxin-Ausscheidung

Die Leber gilt als Torwächter im Körper und ist das größte innere Organ. Eine ordnungsgemäß funktionierende Leber ist notwendig, um am Leben zu bleiben. Im Laufe der Zeit kann die menschliche Leber mit Giftstoffen aus der Umwelt um uns herum, den Nahrungsmitteln und Getränken, die wir zu uns nehmen, und den Medikamenten, die wir einnehmen, überlastet werden. Diese Giftstoffe können dazu führen, dass unsere Lebern weniger effizient arbeiten und uns träge fühlen lassen, übermäßige Allergien verursachen und sogar zu hohem Cholesterinspiegel führen können. Ihre Leber von Giftstoffen zu reinigen, kann eine positive Wirkung auf Ihren gesamten Körper haben.

Anweisungen

Die Leber natürlich reinigen

1. Widmen Sie zwei Tage dem Leberreinigungsprozess. Dies besteht aus dem Nachmittag und Abend des ersten Tages sowie dem Morgen und möglicherweise dem frühen Nachmittag des folgenden Tages.
   Am ersten Tag essen Sie wenig oder keine diätetischen Fette. Obst, Gemüse und Vollkornprodukte können bis 14 Uhr am ersten Tag gegessen werden. Nach 14 Uhr fasten Sie für die Reinigung.
2. Um 18 Uhr am ersten Tag mischen Sie 3/4 Tasse Wasser mit einem Esslöffel Bittersalz und trinken es.
   Wiederholen Sie diesen Schritt erneut um 20 Uhr.
3. Entsaften Sie die Grapefruit um 22 Uhr und mischen Sie den Saft (der etwa 3/4 Tasse ergeben sollte) mit der 1/2 Tasse Olivenöl, für ein Gesamtvolumen von etwa 1 1/4 Tassen. Trinken Sie es umgehend um 22 Uhr.
   Folgen Sie auf die Getränkemischung mit allen vier L-Ornithin-Kapseln und ruhen Sie sich etwa 20 Minuten lang auf dem Rücken liegend aus, bevor Sie schlafen gehen.
4. Wachen Sie um 6 Uhr auf und trinken Sie einen Esslöffel Bittersalz, gelöst in 3/4 Tasse Wasser.
   Wiederholen Sie dies erneut um 8 Uhr.
5. Essen Sie um 10 Uhr ein leichtes Frühstück wie trockenen Vollkorntoast und Obst.
   Setzen Sie den Tag über mit kleinen Mahlzeiten fort, die fettarm und wenig oder kein Fleisch enthalten.
   Beginnen Sie mit der Einnahme der Mariendistel-Kapseln in einer Dosis von 200 mg pro Tag. Erhöhen Sie innerhalb einer Woche nach Abschluss der Reinigung auf 400 mg oder 600 mg täglich. Nehmen Sie dies täglich ein, bis die Flasche leer ist.