Lebergesundheit unterstützen: Natürliche Wege zur Entgiftung und Reinigung

Die Leber ist eines der wichtigsten Organe im Körper. Durch die Synthese von Proteinen und Galle, die zur Unterstützung der Verdauung notwendig sind, die Verstoffwechselung und Speicherung von Fetten und Kohlenhydraten sowie die Ausscheidung schädlicher Nebenprodukte der Verdauung und von Toxinen wie Drogen und Alkohol, sorgt die Leber für ein gesundes Immunsystem, liefert Energie und balanciert Hormone. Schäden an der Leber können zu Hepatitis, Fettleber, Krebs und letztlich zu Leberversagen und Tod führen. Alkoholismus ist nicht die einzige Ursache, da eine schlechte Ernährung oder Überernährung die Leber belasten kann. Laut David Pieribone von der Website The Body: „Im Gegensatz zu anderen Organen im Körper kann die Leber dich nicht wissen lassen, wenn sie in Schwierigkeiten ist, oder oft nicht, bis es zu spät ist.“ Führe ein paar Mal im Jahr in der Sicherheit deines eigenen Zuhauses eine Leberreinigung durch, um dich von Müdigkeit, Übergewicht und sogar Allergien zu befreien und die Gesamtleistung deines Körpers zu verbessern, laut der Website Healing Daily.

Was du benötigst

• 1/2 Tasse natives Olivenöl extra
• 1 große Grapefruit
• 4 EL Epsom-Salz
• 3 Tassen Wasser (oder frisch gepresster Grapefruit- oder Apfelsaft)
• 1/2 Tasse Coca-Cola (für Geschmack, falls gewünscht)
• Optional: Mariendistel, Vitamin C, Vitamin E, Beta-Carotin

Anleitung

1. Mische das Epsom-Salz in die 3 Tassen Wasser (oder Saft). Dies ergibt vier Portionen à 3/4 Tasse. Stelle es für einen besseren Geschmack in den Kühlschrank. Iss vier Stunden vor Beginn der Reinigung nichts. Nimm keine Medikamente, Vitamine oder fettige Lebensmittel zu dir. Trinke eine Portion am Nachmittag.

2. Trinke die zweite Portion zwei Stunden später.

3. Presse den Saft der großen Grapefruit in eine Tasse und entferne das Fruchtfleisch. Mische ihn mit dem Olivenöl und füge hier nach Belieben Coca-Cola für den Geschmack hinzu. Schüttle dies und trinke es zwei Stunden nach der letzten Epsom-Salz-Portion, was vor dem Schlafengehen sein sollte.

4. Trinke die dritte Portion der Epsom-Salz-Mischung, wenn du am nächsten Morgen aufwachst.

5. Trinke die letzte Portion zwei Stunden später. Erwarte Durchfall und etwas Übelkeit sowie das Vorkommen von Gallensteinen in der Toilette, die wie kleine runde Klumpen in Grün erscheinen.