NLP für die Karriere: Techniken & Strategien

NLP und Karriere

Neuro-linguistisches Programmieren, kurz NLP, wird zur Behandlung von allem Möglichen eingesetzt, von Phobien bis hin zum Rauchen. Aber von allen Zwecken, für die Menschen Neuro-linguistisches Programmieren nutzen, ist der beliebteste wahrscheinlich die Karriereförderung. Diese 40 Jahre alte Selbstdisziplin zur Selbstverbesserung nutzt Techniken wie Visualisierung, um emotionale und mentale Verhaltensweisen zu verändern. Sie befasst sich mit effektivem Sprechen und Zuhören sowie mit dem Aufbau von Rapport. Sie betont die Fähigkeit des Einzelnen, eine Situation aus mehreren Perspektiven zu betrachten, was sie für Geschäftsinhaber, Verkäufer und Teambuilder im Unternehmensumfeld natürlich attraktiv macht.

Was Sie benötigen

• Computer mit Internetzugang

Anleitung

Sich mit Neuro-linguistischem Programmieren vertraut machen

1. Schritt 1: NLP-Grundlagen lernen

   Nutzen Sie das Internet, um zu erfahren, worum es bei NLP geht. Ein guter Ausgangspunkt ist die „Einführung in NLP“ (siehe Ressourcen weiter unten).

2. Schritt 2: NLP-Visualisierungsverfahren untersuchen

   Untersuchen Sie NLP-Visualisierungsverfahren wie Reframing und Zeitlinien. Fast jeder Aspekt von NLP hängt von der Fähigkeit zur Visualisierung ab. Lesen Sie die „Kostenlosen NLP-Tipps, Techniken, Informationen & Artikel“ für weitere Informationen zur Visualisierung (siehe Ressourcen weiter unten).

3. Schritt 3: Entscheidung treffen

   Nutzen Sie die gesammelten Informationen, um zu entscheiden, ob NLP eine gute Wahl in Ihrem Bestreben ist, Ihre Karriere voranzutreiben.

Einzelne NLP-Selbstverbesserungstechniken anwenden

1. Schritt 4: Rapport-Technik ausprobieren

   Versuchen Sie die NLP-Technik namens „Rapport“, während Sie mit jemandem sprechen, den Sie nicht gut kennen. Beginnen Sie mit einer „niedrig risikobehafteten“ Situation wie einem ungezwungenen gesellschaftlichen Treffen.

2. Schritt 5: Direkt gegenüber sitzen

   Sitzen Sie der Person direkt gegenüber und unterhalten Sie sich natürlich.

3. Schritt 6: Bewegungen und Sprechgewohnheiten beobachten

   Beachten Sie die Bewegungen und Sprechgewohnheiten der Person und was diese über ihn oder sie aussagen. Zum Beispiel: Scheint er detailorientiert oder an dem „Großen Ganzen“ interessiert? Ist er eher ausdrucksstark oder vorsichtiger?

4. Schritt 7: Die NLP-Fähigkeit des Anpassens üben

   Üben Sie die NLP-Fähigkeit des Anpassens. Beginnen Sie langsam und subtil, Ihren Atem, Ihre Stimmlage und Ihr Energieniveau an die andere Person anzupassen.

5. Schritt 8: Sorgfältig zuhören

   Hören Sie sorgfältig zu und lassen Sie den Rhythmus Ihres angepassten Verhaltens natürlich fließen. Imitieren Sie die Person nicht direkt.

6. Schritt 9: Überprüfen, ob Rapport aufgebaut wurde

   Urteilen Sie darüber, ob Sie Rapport aufgebaut haben, indem Sie eine Ihrer eigenen Bewegungen leicht verändern. Wenn die Person nachahmt, hatten Sie Erfolg.

7. Schritt 10: Mit anderen NLP-Methoden experimentieren

   Experimentieren Sie mit anderen NLP-Methoden, die Sie in Büchern oder im Internet finden. Die Seite „NLP-Übung des Monats“ der Website der Northern School of NLP and Associated Studies ist ein idealer Ort, um NLP-Methoden zu finden (siehe Ressourcen weiter unten).

Die Ratsamlichkeit der Beauftragung eines NLP-Praktikers ermitteln

1. Schritt 11: Die Wirksamkeit Ihrer NLP-Versuche einschätzen

   Bewerten Sie die Wirksamkeit Ihrer NLP-Versuche. Erzielten Ihre Experimente positive Ergebnisse?

2. Schritt 12: Preise lokaler NLP-Praktiker erfragen

   Erkundigen Sie sich nach den Preisen lokaler NLP-Praktiker. Fühlen Sie sich stark genug für NLP, um das Training fortzusetzen, entweder individuell oder mit Kollegen?

3. Schritt 13: Websites und Werbung untersuchen

   Untersuchen Sie Websites und Werbung, um einen Praktiker zu finden, der die Fähigkeiten voranbringen kann, die Sie möchten.