Natürliche Unterstützung der Schilddrüsenfunktion: Nahrungsergänzungsmittel & Ernährung

Hypothyreose, oder die Unterfunktion der Schilddrüse, ist ein extrem häufiges Problem, das über 12 Millionen Amerikaner betrifft. Nahrungsergänzungsmittel können helfen, eine komplementäre ganzheitliche Behandlung für diese lästige Krankheit anzubieten.

Multimineral-Nahrungsergänzungsmittel

• Spurenelemente wie Jod, Kupfer, Selen, Zink und Magnesium sind wesentlich für die Unterstützung der Gesundheit der Schilddrüse.

Spirulina

• Das beliebte Algen-Nahrungsergänzungsmittel Spirulina enthält Dutzende essentieller Spurenelemente, die das Schilddrüsenhormon steigern können. Es wird oft als Superfood betrachtet.

Rhodiola

• Ein starkes Adaptogen-Kraut, Rhodiola kann helfen, häufige Symptome von Hypothyreose zu lindern, einschließlich Müdigkeit und Depression, ohne stimulierende Wirkungen.

Ashwagandha

• Das traditionelle ayurvedische Kraut Ashwagandha kann helfen, die Gesundheit der Schilddrüse zu fördern. Es hat wenige Nebenwirkungen und wirkt gut in Verbindung mit anderen Behandlungen.

Sicherheitshinweise

• Übermäßige Aufnahme von schilddrüsenstimulierenden Mineralien kann eine Hyperthyreose verursachen – eine ebenso problematische Störung. Sprechen Sie immer mit einem qualifizierten Arzt, bevor Sie ein Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.