Natürliche Candida-Reduktion: Symptome, Ursachen & Heilmittel

Einleitung

Candida albicans ist ein Mitglied der Hefegattung und lebt hauptsächlich im menschlichen Mund, im Verdauungstrakt und im Genitalbereich. Auf normalem Niveau ist Candida harmlos, aber ein Überwuchs (genannt Candidiasis) kann Soor und Genitalinfektionen verursachen. Systemische Candidiasis, eine tiefe Infektion im gesamten Körper, kann tödlich sein, wenn sie nicht von einem medizinischen Fachpersonal behandelt wird. Bei geringgradigen Hefeinfektionen gibt es jedoch natürliche, effektive Wege, um Candida auf ein harmloses Niveau zu reduzieren und so die Candidiasis zu beseitigen.

Ursachen

Der Candida-albicans-Spiegel wird normalerweise von den koexistierenden nützlichen Bakterien des Körpers kontrolliert. Übermäßiger Gebrauch von Antibiotika, die nützliche Bakterien zerstören, begünstigt einen Überwuchs von Candida. Ein geschwächtes Immunsystem, Diabetes oder zu viel Zucker in der Ernährung können ebenfalls zu einem Überwuchs führen.

Kräuterbehandlungen

Laut Earl Mindell, R.Ph., Ph.D., kann das Mischen von 25 bis 40 Tropfen Pau-d'arco-Extrakt in Flüssigkeit und der Verzehr bis zu dreimal täglich Pilzinfektionen heilen. Dr. Mindell empfiehlt auch eine Spülung mit Goldwurzel, um die Candidiasis zu lindern. Verwenden Sie Teebaumöl, ein ätherisches Öl, äußerlich, um Pilzinfektionen der Haut wie Fußpilz zu beseitigen und Hefevaginitis (vulvovaginale Candidiasis) zu heilen.

Nahrungsergänzungsmittel und Ernährung

Phyllis A. Balch, C.N.C., empfiehlt die Einnahme von Acidophilus, Caprylsäure, essentiellen Fettsäuren mit schwarzem Johannisbeersamen und Leinsamenöl, Quercetin und einem Vitamin-B-Komplex, um Candida-Infektionen zu bekämpfen. Sie schlägt auch vor, nur glutenfreie Getreide wie braunen Reis und Hirse zu essen und die Zuckeraufnahme einzuschränken, da Candida „in einer zuckerreichen Umgebung gedeiht“, die durch eine kohlenhydrat- und hefehaltige Ernährung verursacht wird. Ms. Balch empfiehlt, Zitrusfrüchte, gereifte Käsesorten, Alkohol, Schokolade, Trockenfrüchte und fermentierte Lebensmittel wie Sojasauce und Essig zu meiden.

Vorbeugung

Natürlich ist Vorbeugung die beste Medizin. Dr. Mindell und Ms. Balch sind sich einig, dass eine Ernährung, die eine tägliche Portion ungesüßten Joghurt mit lebenden, aktiven Kulturen wie Lactobacillus acidophilus und reichlich Knoblauch enthält, der antimikrobielle Eigenschaften besitzt, das richtige Gleichgewicht von Bakterien und Hefen im Körper aufrechterhält und einen Überwuchs verhindert. Da ein unterdrücktes Immunsystem Candidiasis verursachen kann, befürwortet Dr. Mindell auch, das Immunsystem zu stärken, indem regelmäßig Lebensmittel wie Knoblauch und Shiitake-Pilze konsumiert werden.