Wie Sie Ihre Lunar Fruchtbare Zeit Berechnen

Frauen in der Hoffnung, schwanger zu werden neugierig , wenn etwa eine geheimnisvolle Verbindung zwischen den Mondphasen und die Fruchtbarkeit der Frau zu hören. In alten Zeiten, würden Frauen den Mond jede Nacht zu beobachten, um festzustellen, wann Geschlechtsverkehr Zeit, um zu begreifen , wenn sie erwarten, dass ihre Zeiten zu beginnen , und wann man annehmen, dass sie schwanger waren . In den 1970er Jahren , Dr. John Rock and Dr. Edmond Dewan entdeckte die Wissenschaft unterstützt diese Ammenmärchen . Das Licht vom Mond beeinflusst einer Frau Zirbeldrüse , als sie schläft, indirekt die Manipulation ihrer Hormonproduktion. Heute werden die meisten Frauen nie bemerken eine Verbindung zwischen ihrem Menstruationszyklus und der Mond. Die heutigen Straßenlaternen und Haus Lichter ersticken das Muster des Mondes. Glücklicherweise können auch diese Frauen immer noch die Kontrolle über ihre Fruchtbarkeit Zyklen durch die Kraft des Lichts in das Schlafzimmer. Was Sie brauchen und
Nachtlicht
Augenmaske
Schwere Vorhänge
Mondkalender
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Bestimmen Sie, ob Sie die Hilfe benötigen von Kunstlicht. Frauen leben in städtischen oder vorstädtischen Umgebungen benötigen, um Nachtlichter, schwere lichtblockierende Vorhänge oder eine Augenmaske zu kaufen. Frauen , die in ländlichen Umgebungen nicht brauchen, um diese Dinge zu kaufen, wenn der Mond in ihren Schlafzimmern drastisch wirkt sich auf die Beleuchtung. Während der Neumond sollten ihre Zimmer stockdunkel , aber der Vollmond sollten ihre Schlafzimmer mit Tageslicht durchfluten .
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Zeichnen Sie Ihre Zyklus zusammen mit den Zyklen des Mondes . Dies kann so einfach wie dem Markieren Sie den ersten Tag der Menstruation jeder aber darauf hin, was der Mond tut an diesem Abend sein . Frauen mit künstlichen Lichter müssen ihre Schlafzimmer -Umgebungen zu manipulieren, um die Phasen Mond imitieren. Verwenden Sie die Vorhänge und Augenmaske auf dunkelsten Tagen des Mondes . Schalten Sie das Nachtlicht , um den Vollmond zu simulieren. Kunstlicht -Benutzer können ihre Beleuchtungsmuster der gleiche wie der echte Mond draußen zu halten , oder sie können diese einfache Formel : Raum abdunkeln an den Tagen eins bis 13 des Zyklus , beleuchten den Raum an den Tagen 14 bis 17 , dann zurück Dunkelheit für den Rest des Zyklus.

3 Warten Sie, bis Ihr Zyklus synchronisiert mit der Mondzyklus . Frauen in ländlichen Gebieten wird wahrscheinlich finden sich bereits auf den Mond synchronisiert. Frauen mit künstlichen Licht sollten sich darauf vorbereiten , geduldig zu sein . Sie werden wissen, Ihr Zyklus hat sich der Nachthimmel gebunden , wenn Sie mehrere Monate Ihrer Zeit beobachtet haben, beginnend mit dem Neumond.
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Berechnen Sie Ihre fruchtbaren Mond Zeit einfach durch die Beobachtung der Vollmond. Die Helligkeit des Mondes wird der Eisprung auslösen , so dass die Zeiten, als der Mond der hellste , oder die Tage, wenn das Nachtlicht eingeschaltet sind Ihre fruchtbaren Tage .