Magnetarmband-Ratgeber: Richtiges Tragen & therapeutische Vorteile

Viele Menschen finden, dass Magnetarmbänder ihre allgemeine Gesundheit verbessern und dabei hartnäckige chronische Beschwerden lindern. Es gibt viele verschiedene Arten von Magnetarmbändern. Diese einfachen Anweisungen gelten für unipolare oder unidirektionale Magnetarmbänder, die am häufigsten in der Magnettherapie verwendet werden.

Was Sie benötigen

• Reflexologie-Karte

Anleitung

1. Verwenden Sie die Anweisungen, die dem Magnetarmband beiliegen, um zu identifizieren, welche Seite des Armbands „positiv“ und welche „negativ“ ist. Typischerweise ermutigen Therapeuten Menschen, die „negative“ Seite des Magneten direkt auf der Haut zu tragen.

2. Konsultieren Sie Ihre Reflexologie-Karte, die Handgelenk-Akupressurpunkte enthalten sollte. (Sie können eine solche Karte in einer Buchhandlung oder Bibliothek erhalten.) Tragen Sie Ihr Armband an dem Handgelenk, das die Druckpunkte enthält, die Sie beeinflussen möchten. Wenn Sie zum Beispiel Rückenschmerzen haben, möchten Sie das Armband an Ihrem linken Handgelenk tragen, da die Akupressurpunkte für die Wirbelsäule in der Nähe sind. Wenn Sie an Magen-Darm-Problemen leiden, möchten Sie Ihr Armband an Ihrem rechten Handgelenk tragen.

3. Legen Sie das Armband an Ihr Handgelenk. Wenn Ihr Armband es zulässt, es zu straffen, tun Sie dies nach Ihrem Komfortlevel.

4. Nehmen Sie Ihre Armbänder beim Duschen, Baden oder bei jeder Aktivität ab, bei der sie untergetaucht werden würden. Dies schützt Ihr Armband vor Beschädigung oder Seifenrückständen.

5. Wissen Sie, dass das Tragen Ihrer Armbänder über Nacht optional ist. Die meisten Therapeuten empfehlen Patienten, mit dem Tragen der Armbänder nur tagsüber zu beginnen. Wenn Sie die gewünschten Ergebnisse nicht erzielen, versuchen Sie, die Armbänder über Nacht zu tragen.