Natürliche Linderung bei Sinusitis: Kräutermittel gegen Verstopfung & Entzündung

Natürliche Linderung bei Sinusitis

Sinusitis ist eine schmerzhafte Erkrankung. Es ist möglich, sie mit Kräutern zu behandeln, die in jeder Küche zu finden sind. Die antiviralen, antimykotischen und antimikrobiellen Eigenschaften von Rosmarin und Oregano werden Ihrem Körper helfen, Infektionen zu bekämpfen und Schwellungen zu reduzieren. Thymian ist ein Bronchodilatator, der Ihnen hilft, besser zu atmen.

Was Sie benötigen

• 1 EL getrockneter Oregano
• 1 EL getrockneter Rosmarin
• 1 EL getrockneter Thymian
• Topf
• Handtuch, groß genug, um Ihren Kopf und den Topf zu bedecken

Anleitung

1. Geben Sie die getrockneten Kräuter in einen Topf mit Wasser.

2. Kochen Sie das Wasser, bis es kräftig kocht. Die Idee ist, Dampf zu erzeugen.

3. Stellen Sie den Topf auf eine hitzebeständige Oberfläche und bedecken Sie sowohl Ihren Kopf als auch den Topf mit dem Handtuch.

4. Atmen Sie den Dampf 10 bis 20 Minuten lang ein, bis der Dampf sich verflüchtigt hat.