Verschmutzung, Gifte, Parasiten und andere tägliche Probleme belasten unsere Gesundheit täglich. Für diejenigen jedoch, die eine interne, natürliche Reinigung suchen, gibt es eine Fülle von Kräutern, die viele dieser schädlichen Eindringlinge entfernen oder bei ihrer Entfernung helfen. Viele Kräuter helfen, Zustande zu korrigieren, die diese Probleme verschlimmern.
Weil ein verstopfter oder schlecht funktionierender Darm schädliche Substanzen aufbauen lässt, ist Darmreinigung eine Top-Priorität. Für eine gute Reinigung verwenden Sie Flohsamen. Cascara sagrada, Lakritze, Senna und Rhabarber helfen im Prozess.
Echinacea, Knoblauch und Goldwurz sind für die Bekämpfung von Infektionen bekannt. Versuchen Sie auch Gotu Kola, Lakritze, Pau d'arco, Rotklee und Hagebutten.
Viele unnatürliche Chemikalien verbleiben in unseren Körpern und nehmen mit der Zeit zu. Wieder einmal können Flohsamen und Cascara sagrada helfen, zusammen mit Faulbaum. Nieren profitieren von Klettenwurzel (groartig zur Entfernung von Schwermetallen), Hortensienwurzel, Pappelwurzel, Wacholderbeeren (langfristige Anwendung wird nicht empfohlen) und Brennnessel. Das wichtigste Entgiftungsorgan des Körpers, die Leber, profitiert von Mariendistel und Löwenzahnwurzel.
Bekämpfen Sie Würmer mit Artemisia absinthium (Wermut), das von Hippokrates bevorzugt wurde. Sie können Giardia mit Artemisia annua verbannen, aber bei der Verwendung dieses Krauts können die Symptome zunächst schlimmer werden, und es kann auch zu Darmentzündungen und allergischen Reaktionen kommen.
Einige Nahrungsergänzungsmittel kombinieren eine Reihe von Kräutern oder anderen Substanzen wie Zitruskernextrakt für eine stärkere Wirkung. Das Mischen ist im Falle von Artemisia absinthium notwendig, da es allein giftig sein kann.
Seien Sie vorsichtig und konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie eine Kräuterkur beginnen, wenn Sie Blutverdünner, Blutdruckmedikamente, entzündungshemmende Medikamente (wie Aspirin, Ibuprofen oder Naproxen), Medikamente, die die Leber beeinflussen, Diabetesmedikamente, Monoaminooxidase-Hemmer (MAO-Hemmer) und Herzmedikamente einnehmen.
Nahrungsergänzungsmittel sollten mit Vorsicht verwendet werden, insbesondere bei Minderjährigen und älteren Menschen. Einige Darmreinigungsverfahren können die Arbeit des Darms zur Aufrechterhaltung des Elektrolyt- und Flüssighaushalts stören.

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