Avena Sativa Vorteile

Avena sativa ( besser bekannt als Hafer genannt) hat eine reiche Geschichte als ein Getreidekorn . Es ist nicht nur ein beliebtes Getreide , aber es ist auch für die Viehzucht eingesetzt. Avena sativa hat auch eine Menge von sehr vorteilhaft medizinischen Eigenschaften. Wie Calcium, Stärke, Eisen, Alkaloid , Flavonoide , B-Vitamine , Saponine und Aminosäuren wie Methionin und Lysin - es ist mit einer Menge von gesunden Dinge voll gepackt. Avena sativa ist eine große Quelle für gesunde Vorteile. Haut

Avena sativa ist hilfreich für die Behandlung von Hauterkrankungen und für die Erhaltung gesunder , hydratisierte Haut . Es kann trockene Haut und Entzündungen zu reduzieren . Haferstroh ist Silizium ist der Grund, warum Avena sativa hat entzündungshemmende Eigenschaften . Es ist besonders nützlich zur Behandlung von Ekzemen und Psoriasis. Es wird oft als Zutat in vielen Lotionen, Feuchtigkeitscremes und Salben enthalten.
Sexuelle Vorteile

Avena sativa ist auch für eine positive sexuelle Wirkung bekannt. Es wird angenommen, als Aphrodisiakum wirken, und viele, die es verwenden, glauben, dass es erhöht Libido Ebenen und ist eine sexuelle Stimulans. Es wird auch geglaubt , die Stimmung zu verbessern. Stimmung unterstützt sowohl männliche als auch weibliche Testosteron , was auch hilft bei der Sexualtrieb. Es behandelt auch Impotenz.
Bodybuilding

Für Menschen, die Interesse an Bodybuilding sind , wirksam durch seine Nährstoffe ist Avena sativa . Einige der Nährstoffe in Avena sativa enthalten sind Calcium , Zink, Vitamine B1, B2, A, E , Mangan, Silizium und Phosphor.
Sucht

Avena sativa hat eine Geschichte zu helfen bei der Überwindung von Sucht. In Indien ist es für Menschen, die Probleme mit Sucht hatte verwendet wurde , ob die Sucht war, Zigaretten , Morphium oder Opium. Avena sativa hilft bei Sucht aufgrund der Tatsache, dass es als ein Beruhigungsmittel , die Individuen beruhigt und fördert das Nervensystem als auch zu handeln.
Andere Vorteile

Weitere praktische , gesunden Vorteile mit Avena sativa Verbrauch verbunden sind die Tatsache, dass es hilft der Verdauung. Es wirft Energieniveaus , und es erhöht die Fruchtbarkeit . Avena sativa senkt auch das Verlangen nach Nikotin und hält Gebärmutter Gesundheits-und Entgiftungsfunktionendes Körpers.