Hypothyreose verstehen: Symptome, Ursachen & natürliche Ansätze

Die Schilddrüse schüttet zwei Schilddrüsenhormone aus, T3 und T4. Die Hypophyse schüttet TSH aus, das T3 und T4 reguliert. TSH gilt als der allgemeine Indikator für die Schilddrüsenfunktion. Normale TSH-Werte liegen bei 0,3 bis 3,3, mit optimalen Werten von 1 bis 2. Ein Patient mit Hypothyreose hat TSH-Werte, die über 3,3 erhöht sind.

Symptome

Symptome von Hypothyreose umfassen trockene Haut, Müdigkeit, schlechtes Gedächtnis, geringe Libido, starke Perioden, Schwierigkeiten beim Abnehmen, übermäßige Gewichtszunahme, Angst, schlechte Temperaturregulation und Depressionen. Schilddrüsenerkrankungen sind so häufig, dass einige Ärzte empfehlen, jedem, bei dem ein Verdacht auf Depression besteht, die Schilddrüsenwerte überwachen zu lassen, um eine Hypothyreose auszuschließen, bevor ein Antidepressivum begonnen wird.

Armour Thyroid

Konventionelle Verschreibungen zur Ersetzung niedriger Schilddrüsenwerte sind Synthroid und Levothroid. Beide sind synthetische Replikationen von T4. Armour-Thyroid-Ersatz ist getrocknetes Schweinehormon, sodass es T3 und T4 enthält. Viele Patienten empfinden es als wirksamer als die synthetischen T4-Ersatzmittel. Es kostet etwa das gleiche, ist leicht erhältlich und wird normalerweise von der Versicherung übernommen.

Natürliche Behandlungen

Natürliche Alternativen bei Hypothyreose umfassen Jod, Tang, Blasentang und Kokosöl. Wenn Sie Jod zur Steigerung der Schilddrüsenproduktion verwenden, sollten Sie auch Tyrosin ergänzen. Jod benötigt Tyrosin, um zu Schilddrüsenhormon umgewandelt zu werden. Selen ist ein ausgezeichnetes Nahrungsergänzungsmittel, unabhängig von der Wahl der Behandlung, da T3 Selen benötigt, um zu T4 umgewandelt zu werden.

Nahrung

Einige Lebensmittel sind goitrogen und sollten von Personen mit niedriger Schilddrüsenproduktion vermieden oder nur in kleinen Mengen konsumiert werden. Dazu gehören Kohlrübe, Kohl, Blumenkohl, Brokkoli, Grünkohl und Soja. Lebensmittel, die reich an Jod sind, sind bei Hypothyreose vorteilhaft und umfassen Joghurt, Eier, Meeresfrüchte, Haferflocken, Kartoffeln und Bananen.