Herbal Remedies für Perimenopausale Symptome

Perimenopause beschreibt die frühen Phasen der Wechseljahre , die so früh wie zehn bis fünfzehn Jahren beginnen können, vor der Menstruation zu stoppen für gut. Die Symptome der Perimenopause gehören der Verlust des sexuellen Verlangens , Schlafstörungen, Hitzewallungen , Kopfschmerzen , Haarausfall , Gewichtszunahme und unregelmäßig ein. Traditionelle Menopause und Perimenopause Behandlungen, wie die Hormonersatztherapie (HRT) haben oft gefährlichen Nebenwirkungen. Natürliche Heilmittel können bei der Linderung dieser Symptome ohne schädliche Nebenwirkungen hilfreich sein. Soy

Soja-Produkte sind sehr reich an Phytoöstrogenen , Stoffe, die sehr ähnlich zu der bereits von den Eierstöcken produziert Östrogen . Während Perimenopause Östrogenspiegel neigen zu fallen , was zu vielen der Symptome Frauen häufig Erlebnis. Soja ist groß, weil die Möglichkeiten, wie es zu essen , sind endlos. Tofu , Sojakäse , Sojamilch, Soja-Burger und Brot aus Sojamehl gemacht sind alle große Möglichkeiten für die Aufbewahrung der Perimenopause Symptome in Schach.
Traubensilberkerze

Traubensilberkerze ist ein Werk in Nordamerika gefunden , die auch als bugbane , rattleroot und schwarz snakeroot . Es wird angenommen, dass Phytoöstrogene enthalten und kann verwendet werden , um eine Reihe von körperlichen Problemen , einschließlich der gynäkologischen Beschwerden und Symptome der Menopause zu behandeln. Traubensilberkerze kann in Form von Tabletten eingenommen werden und wenn verwendet Kurzfristig kann die Befreiung von den Hitzewallungen , Stimmungsschwankungen, Depressionen und Angstzuständen , die mit den Wechseljahren kommen werden.
Maca

Maca ist eine Wurzel in Peru gefunden, die geglaubt wird, um die körpereigene Produktion von Östrogen und Testosteron stimulieren. Maca-Wurzel gilt als wirksam bei der Linderung von Hitzewallungen , Depressionen , Stimmungsschwankungen , Müdigkeit , Brustspannen , Schlafstörungen und andere Symptome der Perimenopause und Wechseljahre. Diese Wurzel wird auch verwendet, um die Symptome der prämenstruellen Syndrom.
Andere Kräuter

Es gibt mehrere andere Kräuter, die in der Perimenopause Linderung der Symptome helfen kann . Manchmal Symptome der Wechseljahre und Perimenopause sind einzigartig für die Person erlebt sie . Hier sind vier weitere Kräuter-Behandlungen und die Symptome , die sie behandeln können specifically.Sepia ist für die Linderung Angst und Reizbarkeit . Belladonna ist für die Linderung von Hitzewallungen , die plötzlich kommen und gehen plötzlich scheinen . Ferrum phosphoricum kann verwendet werden, um Hitzewallungen zu lindern , wenn sie von Gesichtsrötung begleitet werden. Ein weiteres Kraut kann sanguinarina Erleichterung für Hitzewallungen im Gesicht und am Hals zu schaffen.