Natürliche Heilmittel bei Blasenentzündungen und für die Harnwegsgesundheit

Infektionen der Blase und Harnröhre sind häufig, besonders bei Frauen. Geschlechtsverkehr, falsches Abwischen sowie bestimmte medizinische Eingriffe können E. coli-Bakterien, Chlamydien oder Streptokokken der Gruppe B in die Harnwege bringen. Schwangerschaft begünstigt zudem das Bakterienwachstum im Urin, da der wachsende Fötus auf die Blase drückt und ihre Form verändert. Wird eine Infektion nicht behandelt, kann sie auf die Nieren übergreifen. Antibiotika werden zur Behandlung von Zystitis, dem medizinischen Begriff für Blasenentzündung, eingesetzt, doch Symptome wie Brennen, häufiger Harndrang und Schmerzen können zurückkehren, wenn nur Antibiotika verwendet werden. Es gibt Kräuter, die den pH-Wert des Urins verändern und Bakterien aus dem Körper spülen. Eingenommen mit viel Wasser, können sie Blasenprobleme nachhaltig beenden.

Kranberrysaft

Das bekannteste Hausmittel bei Blaseninfektionen ist die Kranbeere, doch die meisten kommerziellen Säfte enthalten nicht genug von der Beere, um Hippurinsäure zu bilden – eine Substanz, die das Bakterienwachstum hemmt. Ein Liter pro Tag reiner, ungesüßter Kranberrysaft, erhältlich in Reformhäusern, ist am wirksamsten. Reiner, ungesüßter Traubensaft hat ähnliche Eigenschaften. Zucker, Farbstoffe und Chemikalien in kommerziellen Marken (die manchmal weniger als 50 Prozent echte Kranbeere enthalten) ernähren Bakterien und können die Blase reizen.

Petersilie

Dieses Kraut, das häufig als Küchendekoration verwendet wird, hat starke antibakterielle Wirkungen in den Harnwegen. Die beste Einnahmeform ist eine halbe Tasse Saft zweimal täglich. Verwenden Sie einen elektrischen oder handbetriebenen Entsafter und mischen Sie Petersilie mit Tomate, Sellerie, Gurke und Paprika, um den Geschmack zu verbessern. Falls Sie keinen Entsafter besitzen, kaufen Sie Saft an einer Gesundheitsbar oder versuchen Sie, so viel Petersilie wie möglich zu essen – etwa in einem großen Salat – oder nehmen Sie Petersilienkapseln.

Bärentraube, Schafgarbe und Eibisch

Verwandt mit der Kranbeere wirken die harntreibenden und antiseptischen Eigenschaften der Bärentraube gegen E. coli-Bakterien. Nehmen Sie 10 Tropfen Tinktur in einem großen Glas Wasser dreimal täglich für 10 Tage ein. Verwenden Sie sie nicht länger als 10 Tage. Wenn die Symptome anhalten, fügen Sie Schafgarbe hinzu, ein Kraut mit entzündungshemmenden Eigenschaften, die die Wirkung der Bärentraube ergänzen. Es kann als Tinktur oder als starker Tee (Aufguss) eingenommen werden. Trinken Sie zweimal täglich einen großen Schluck. Eibischwurzel erhöht, ähnlich wie die Kranbeere, die Säure des Urins, was das Bakterienwachstum verlangsamt. Zudem hilft sie, die Blase zu stärken und zu reinigen. Trinken Sie täglich einen Liter Tee.

Weitere harntreibende Kräuter

Harntreibende Mittel fördern die Ausscheidung von Wasser aus den Körpergeweben und lindern die Symptome von Drang und Brennen, die eine Blaseninfektion begleiten. Aufgüsse können getrunken werden, bis die Symptome abklingen. Zu diesem Zweck verwendete Kräuter sind: Goldrutenkraut, Maisstigma, Pipsissewa und Buchu.

Vitamin C und weitere Vorschläge

Nehmen Sie vier- bis fünfmal täglich 1.000 mg Vitamin C mit Bioflavonoiden ein, um zu verhindern, dass Bakterien an den Seiten des Harnleiters haften, sodass sie leichter ausgespült werden können. Trinken Sie täglich mindestens 2 Liter Kräutertees, Säfte und Wasser. Vermeiden Sie Koffein, Alkohol und künstliche Süßstoffe, die die Blase reizen können. Heiße Bäder lindern Schmerzen. Tragen Sie keine Nylonunterwäsche; wählen Sie stattdessen Baumwolle.

Warnungen

Verwenden Sie Goldrutenkraut nicht während der Schwangerschaft oder wenn Sie an Herzerkrankungen, Diabetes oder Glaukom leiden.
Ähnlich wie Weizengrassaft kann Petersilie zunächst Magenbeschwerden verursachen, wenn sie allein eingenommen wird.