Arthritis ohne Medikamente behandeln: Effektive Alternativen & Optionen

Einleitung

Arthritis ist nicht eine Krankheit, es ist ein Begriff, der verwendet wird, um mehr als 100 verschiedene Zustände zu beschreiben. Während es viele Formen von Arthritis gibt, die unterschiedliche Symptome aufweisen, betreffen sie alle das Bewegungsapparat und oft die Gelenke. Die meisten arthritischen Erkrankungen haben Schmerzen und Entzündungen als gemeinsame Symptome. Es gibt viele Medikamente auf dem Markt, um diese Symptome zu lindern, aber einige Menschen können sie aufgrund der Nebenwirkungen nicht einnehmen und müssen nach Alternativen suchen.

Alle Optionen erkunden

Melden Sie alle medizinischen Probleme und früheren Nebenwirkungen Ihrem Arzt. Besprechen Sie mögliche Änderungen von verschreibungspflichtigen Medikamenten, wie die Einnahme von Celebrex anstelle von NSAR (nichtsteroidale Antirheumatika), wenn es gastrointestinale Probleme gibt. Oder die Verwendung nicht-traditioneller Medikamente, wie Antidepressiva anstelle von Analgetika für Schmerzen, als Möglichkeit. Besprechen Sie auch die Änderung der Dosis von Arthritis-Medikamenten, um zu sehen, ob sie besser vertragen werden können.

Alternativen prüfen

Es gibt viele Nahrungsergänzungsmittel auf dem Markt, die für diejenigen hilfreich waren, die keine Arthritis-Medikamente einnehmen können. Einige beliebte Optionen, die in Betracht gezogen werden können, sind Indischer Weihrauch (Boswellia ist das häufigste), um Entzündungen zu reduzieren; Bromelain, um bei Schmerzen und Infektionen zu helfen; DHEA (Dehydroepiandrosteron), um Schübe bei Lupus und rheumatoider Arthritis zu verringern; Fischöl, um einige arthritische Schmerzen zu beseitigen; SAM-e, um die Gelenkgesundheit zu verbessern; MSM (Methylsulfonylmethan), um Schmerzen und Entzündungen zu bekämpfen; Baldrian, als Schlafhilfe; und Katzenkralle, als entzündungshemmend. Glucosamin und Chondroitin haben vielversprechend gezeigt, zusammen und getrennt eingenommen, um Knorpel zu schützen und wieder aufzubauen sowie die Schmerzen von Arthritis zu lindern.

Überlegungen

Während es eine Weile dauern kann, die richtige Dosis und die richtige Kombination von ergänzenden Medikamenten zu finden, ist es möglich, viele der Symptome von Arthritis ohne verschreibungspflichtige Pillen zu kontrollieren. Bedenken Sie jedoch, dass nur weil Sie kein Rezept benötigen, um Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen, bedeutet das nicht, dass sie nicht schädlich sein können. Wenn sie in falscher Dosierung eingenommen oder mit bestimmten anderen Nahrungsergänzungsmitteln, rezeptfreien oder verschreibungspflichtigen Medikamenten gemischt werden, kann fast alles gefährlich sein. Sagen Sie Ihrem Arzt, was Sie einnehmen und in welchen Dosen. Halten Sie den Apotheker über ergänzende Medikamente auf dem Laufenden, wenn Sie irgendwelche Rezepte ausfüllen, und hören Sie niemals abrupt auf, etwas einzunehmen, ohne Anweisung von einem Ernährungsexperten oder Arzt.