Effektive natürliche Hustenmittel: Hals lindern & Schleim lösen

Husten ist ein Symptom von Brustverstopfung aufgrund von Erkältungs- oder Grippeviren. Husten muss nicht unbedingt von Schleim begleitet sein, aber eine trockene Kehle kann Reizungen und weiteren Husten verursachen. Hausmittel können verwendet werden, um Husten zu lindern sowie Halsreizungen zu beruhigen. Natürliche Hustenmittel beinhalten normalerweise Kräuter und Zutaten, die als Bakterienabtötende und Antiseptika wirken.

Eukalyptus-Tee

Erhitzen Sie zwei Tassen Wasser mit sechs Eukalyptusblättern und fünf Knoblauchzehen zum Kochen. Fünf Minuten kochen lassen und vom Herd nehmen. Atmen Sie den Dampf ein, während der Tee abkühlt, um ihn trinken zu können. Rühren Sie einen Löffel Honig als natürliches Süßungsmittel und Halsberuhigungsmittel ein, um Husten zu lindern.

Eukalyptus ist ein natürliches Antiseptikum, während Knoblauch ein natürliches Antibiotikum ist. Die Kombination der beiden Zutaten in Hausmitteln wird Ihnen helfen, Husten loszuwerden.

Knoblauch und Milch

Kochen Sie drei Knoblauchzehen in zwei Tassen Milch für drei Minuten. Seien Sie vorsichtig beim Kochen der Milch, damit sie nicht anbrennt. Trinken Sie dieses Hustenmittel warm mit einem Löffel Honig für zusätzliche beruhigende Linderung.

Eukalyptusöl-Inhalation

Das Einatmen der Dämpfe von Eukalyptusöl ist ein gutes Mittel zur Linderung von Husten und kann Ihnen helfen, unangenehme Atemwegserkrankungen zu lindern.

Kombinieren Sie 20 Tropfen Eukalyptusöl mit 1/2 Tasse Olivenöl. Reiben Sie dies auf Ihre Brust als äußerliche Salbe. Die direkte Anwendung wird helfen, Brustverstopfung und Husten zu lindern, während das Einatmen der Dämpfe eine beruhigende Linderung bietet.

Eukalyptusöl kann auch in einer heißen Dusche verwendet werden, wo Dampf eingeatmet werden kann, um Husten- und Erkältungssymptome zu lindern. Lassen Sie heißes Wasser laufen, bevor Sie in die Dusche steigen. Der Dampf sollte die Fenster beschlagen lassen, bevor Sie das Wasser auf ein angenehmes Niveau herunterdrehen. Verschließen Sie den Abfluss und geben Sie zehn Tropfen Eukalyptusöl hinzu. Steigen Sie in die Dusche und atmen Sie den Dampf fünf Minuten lang ein. Öffnen Sie den Abfluss, um das Wasser abfließen zu lassen, und duschen Sie zu Ende.

Salzgurgeln

Ein Salzwasser-Gurgeln ist ein gutes Hausmittel, um Ihnen zu helfen, Schleim, der im Hals steckt, zu lösen. Das Loswerden von Schleim wird helfen, Husten zu lindern, und dieses Mittel kann mehrmals täglich wiederholt werden.

Mischen Sie eine Tasse warmes Wasser mit einem Esslöffel Salz. Gurgeln Sie mindestens zwei Minuten lang mit dem Kopf nach hinten geneigt. Spülen Sie Ihren Mund mit warmem Wasser aus.