Chinesischer Kräutertee: Geschichte, Vorteile & Anwendung

Chinesischer Kräutertee verstehen

Chinesische Kräutertees sind Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin. Kräutertee kann Teil einer mehrschichtigen Heilbehandlung sein, einschließlich pflanzlicher Komplexpillen, Akupunktur oder Akupressur. Tees aus chinesischen Heilkräutern können als Nahrungsergänzungsmittel gekauft werden.

Geschichte

Eines der ältesten bekannten Bücher über chinesische Kräuter, die in Pillen oder Tees verwendet werden, war Wu Shi Er Bing Fang (Rezepte für 52 Krankheiten). Dieses Buch soll um 1065 v. Chr. geschrieben worden sein.

Funktion

Das Ziel chinesischer Kräutertees, in Verbindung mit anderen Gesundheitspraktiken, ist es, alle Elemente (Erde, Wasser, Feuer, Holz und Metall), von denen angenommen wird, dass sie den Körper regieren, zu harmonisieren.

Typen

Laut Earl Mindells Herb Bible gehören zu den beliebten chinesischen Kräutern, die in chinesischen Kräutertees verwendet werden, Ye Ju (Chrysantheme), Ma Huang (Ephedra) und Da T'so (Jujubedattel).

Zubereitung

Ein professioneller Praktiker der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) schaut sich zunächst die medizinischen Unterlagen eines Patienten an, untersucht sie und stellt dann einen chinesischen Kräutertee zusammen, der speziell auf ihre Bedürfnisse abgestimmt ist.

Warnung

Chinesischer Kräutertee sollte nur mit Zustimmung Ihres Arztes und TCM-Praktikers verwendet werden. Laut Dr. Nancy L. Snyderman bedeutet es nicht, dass ein Kraut, nur weil es natürlich ist, keine schlechten Nebenwirkungen verursachen kann.