Lakritztee: Vorteile, Risiken & wissenschaftliche Evidenz

Lakritz, auch „süße Wurzel“ genannt, ist seit Tausenden von Jahren in Lebensmitteln und Medizin präsent, so das University of Maryland Medical Center. Es wurde bei Erkrankungen von Erkältungen bis hin zu Lebererkrankungen verwendet. Während einige seiner Anwendungen durch Forschung validiert wurden, erklärt das Health System der University of Michigan, dass andere Anwendungen (z. B. die Behandlung von Diabetes und Tuberkulose) nicht getestet wurden, aber immer noch in der Alternativmedizin verwendet werden.

Geschwüre

Lakritztee wird oft getrunken, um Magengeschwüre zu behandeln. Allerdings wurden nur wenige Studien dazu durchgeführt, daher sind die Meinungen geteilt. Allerdings zitiert das University of Maryland Medical Center eine Tierstudie, bei der Ratten, denen lakritzüberzogene Aspirin gegeben wurde, Geschwüre um 50 Prozent reduziert hatten. In einer anderen Studie wurde Lakritzwurzelextrakt 100 Patienten mit Geschwüren über 6 Wochen verabreicht. Die Geschwüre verschwanden bei 22 Patienten, und 90 Prozent der Patienten zeigten eine gewisse Besserung (Izzo Borrelli, „Phytotherapy Research“, 2000). Die University of Michigan empfiehlt eine tägliche Dosierung (für verschiedene Beschwerden) von 1/2 Unze Lakritzwurzel, gekocht in 1 Pint Wasser. Erwachsene sollten 2 bis 3 Tassen pro Tag trinken.

Infektionen, Immunsystem und Nerven

Lakritz (und Lakritztee) wird auch verwendet, um virale Leberentzündungen und Reizungen zu lindern, und eine Studie zeigte, dass er Aphten bekämpft (Journal of Association of Physicians of India, Oktober 1989). Lakritztee hilft auch, Halsschmerzen zu lindern, heilt den Verdauungstrakt, wirkt schleimlösend (fördert, dass Schleim und Flüssigkeiten abgehustet werden), hilft, den Blutzuckerspiegel zu regulieren, reinigt und entgiftet das Blut, hat eine milde abführende Wirkung, lindert Stress und hilft bei Kopfschmerzen sowie bei der Produktion von Interferon (das das Immunsystem stärkt). Aufgrund dieser Eigenschaften wird Lakritztee zur Unterstützung bei HIV-Infektionen, Heuschnupfen und Hepatitis sowie anderen Krankheiten verabreicht.

Nebenwirkungen

Bei all den positiven, heilenden Wirkungen von Lakritztee gibt es auch einige Risiken. Es gibt widersprüchliche Forschung darüber, ob eine Überdosierung von Lakritztee die Testosteron-Synthese bei Männern beeinträchtigt. Zu viel Lakritz ermöglicht es Cortisol, sich in den Nieren und der Leber anzusammeln und ihnen zu schaden. Sowohl das Health System der University of Michigan als auch das University of Maryland Medical Center warnen, dass die fortgesetzte Anwendung zu erhöhtem Blutdruck und Wassereinlagerungen – oder sogar zu einem Herzinfarkt – führen kann. Dies variiert von Person zu Person.

Einige Nebenwirkungen treten bereits bei durchschnittlichen Mengen Lakritztee auf. Einige verspüren Taubheit oder Schmerzen in den Armen und Beinen. Personen mit einer Vorgeschichte von Herzinsuffizienz, Herzerkrankungen, Wassereinlagerungen, Bluthochdruck, Diabetes oder Nieren- oder Lebererkrankungen sollten keinen Lakritztee trinken, ebenso wie schwangere oder stillende Frauen.

Lakritz kann auch mit Medikamenten wie Antibabypillen, Insulin, Abführmitteln, Diuretika und anderen Substanzen interagieren.