Wild Rose Herbal Detox: Komplette 12-Tage-Darmreinigung

Wild Rose Herbal D-Tox ist ein Darmreinigungsprogramm, das darauf ausgelegt ist, den Körper von Abfällen zu befreien, die durch normale Körperfunktionen und Umweltverschmutzungen wie Pestizide entstehen. Das Programm beinhaltet die Einhaltung eines Ernährungsplans und die Einnahme von vier pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln über einen Zeitraum von 12 Tagen. Die Schlüsselelemente des Detox-Plans sind der Konsum von biologischen Lebensmitteln und die Beseitigung von Alkohol und verarbeiteten Lebensmitteln, die Konservierungsstoffe und Chemikalien enthalten, die sich im Laufe der Zeit im Körper ansammeln.

Anleitung

1. Nehmen Sie zum Frühstück und Abendessen, kurz vor dem Essen, zwei Tabletten von jedem der pflanzlichen Nahrungsergänzungsmittel Cleansaherb, Biliherb und Laxaherb sowie 30 Tropfen des CL Herbal Extracts ein.
2. Befolgen Sie den Ernährungsplan sorgfältig. Das Programm unterteilt Lebensmittel in vier Gruppen: Lebensmittel, die während der Verdauung eine saure Reaktion im Körper hervorrufen; Lebensmittel, die während der Verdauung eine basische Reaktion im Körper hervorrufen; neutrale Lebensmittel; und Lebensmittel, die vollständig vermieden werden sollten.
3. Beschränken Sie Ihre Aufnahme von Lebensmitteln, die während der Verdauung eine saure Reaktion im Körper hervorrufen, während des Programms auf höchstens 20 % Ihrer Ernährung. Diese Arten von Lebensmitteln umfassen Eier, Fleisch, Bohnen, Erbsen, weißen Reis und Getreide, Kaffee und Tee.
4. Essen Sie reichlich Lebensmittel, die während der Verdauung eine basische Reaktion im Körper hervorrufen. Während der Befolgung dieses Programms sollte 80 % Ihrer Ernährung aus Lebensmitteln wie braunem Reis, Buchweizen, Hirse, Mandeln, Popcorn, Soja, Kartoffeln, Tomaten und Früchten wie Birnen, Pfirsichen, Äpfeln und Kirschen bestehen.
5. Konsumieren Sie neutrale Lebensmittel, einschließlich Fisch und den meisten Gemüsesorten, nach Belieben.
6. Vermeiden Sie den Verzehr von tropischen Lebensmitteln, Zucker, Milchprodukten, verarbeiteten Lebensmitteln, Erdnüssen und Meeresfrüchten sowie den Konsum von Alkohol.
7. Achten Sie genau auf die Auswirkungen, die das Detox-Programm auf Ihren Körper hat. Nach drei bis fünf Tagen sollten Sie gesteigerte Energie und ein Gefühl des allgemeinen Wohlbefindens verspüren. Sie können auch unangenehme Nebenwirkungen wie Müdigkeit, Übelkeit, Reizbarkeit, Kopfschmerzen, grippeähnliche Symptome oder Verschlimmerung bestehender Erkrankungen erleben. Diese Wirkungen sind vorübergehend, aber Sie sollten dennoch die Nahrungsergänzungsmittel-Einnahme reduzieren und Ihren Arzt anrufen.
8. Führen Sie die Lebensmittel, die Sie während des Programms vermieden haben, langsam wieder ein, sobald Sie Ihre Entgiftung abgeschlossen haben. Achten Sie darauf, wie Sie sich nach der Wiederzuführung von Lebensmitteln fühlen; Sie werden vielleicht feststellen, dass Sie sich besser fühlen, wenn Sie bestimmte Lebensmittel nicht essen.