Pfefferminzöl wird seit Jahrhunderten zur Heilung von häufigen Beschwerden verwendet. Dieses Öl gilt als die älteste Medizin der Welt, wobei wissenschaftliche Forschung seinen Nutzen in vielen Anwendungen belegt. Die Linderung von Verdauungsstörungen, Nasennebenhöhlenentzündungen, Halsschmerzen und Fieber sind einige der häufigen Anwendungen von Pfefferminzöl. Bei der Verwendung von aus Pflanzen gewonnenen Ölen ist es wichtig, sicherzustellen, dass das Öl lebensmitteltauglich oder food grade ist und für die innere Anwendung sicher.
Anleitung
- Geben Sie einen Tropfen lebensmitteltaugliches Pfefferminzöl in Tee und trinken Sie ihn nach den Mahlzeiten, um Symptome von Blähungen und Verdauungsstörungen zu lindern. Sie können außerdem einen Tropfen Pfefferminzöl zu Honigtee hinzufügen, um Halsschmerzen zu lindern und Ihre Atemwege zu öffnen. In der Volksmedizin wird Pfefferminzöl auf die Fußsohlen gerieben, um Fieber zu senken.
- Besprühen Sie Sportkleidung mit einer Lösung aus Pfefferminzöl und Wasser, um Ihre Stimmung bei anstrengendem Training zu erfrischen und aufzuheitern. Pfefferminzöl kann auch auf einen kalten Umschlag gesprüht werden, um Kopfschmerzen zu lindern.
- Geben Sie ein paar Tropfen Pfefferminzöl in Lotion und massieren Sie sie in wunde Muskeln ein. Pfefferminze ist krampflösend und entspannt Muskelkrämpfe.
- Mischen Sie Pfefferminzöl in Shampoo und waschen Sie Ihre Haare, um Schuppen zu entfernen. Das Shampoo kühlt und erfrischt auch Ihre Kopfhaut. Pfefferminze enthält Menthol, das überschüssige Öle von der Kopfhaut und Haut entfernt.
- Rühren Sie erfrischendes Pfefferminzöl in Fußbad-Lösungen, um müde Füße aufzuwecken.
