Natürliche Alternativen zu Alraune: Sanfte Unterstützung der Darmfunktion

Natürliche Alternativen zu Alraune: Sanfte Unterstützung der Darmfunktion

Alraunenwurzel wird verwendet, um Darm und Leber zu reinigen und bei Verstopfung zu helfen. Alraune wird auch als Abführmittel verwendet und muss aufgrund der Stärke seiner Potenz in kleinen Mengen eingenommen werden. Natürliche Ersatzstoffe für Alraunenwurzel umfassen Pfefferminzöl, Kamille, Baldrianwurzel und Rosmarin.

Pfefferminzöl

Pfefferminzöl wurde als Teil einer Behandlung für Reizdarmsyndrom und zur Beruhigung des Magens verwendet. Pfefferminzöl kann in Kapseln und flüssiger Form eingenommen werden. Aufgrund seiner Potenz sollte es in kleinen Dosen eingenommen werden. Pfefferminzöl gilt bei Erwachsenen in kleinen Dosen als sicher.

Baldrianwurzel

Baldrianwurzel kann ebenfalls als Ersatz für Alraunenwurzel verwendet werden. Baldrianwurzel hat eine Vielzahl von Verwendungsmöglichkeiten und kann zur Behandlung der gleichen Symptome verwendet werden, die Alraunenwurzel behandelt. Die Wurzel kann in Ölform, als Tee oder in Kapseln eingenommen werden. Sie sollte nicht jeden Tag eingenommen werden, da ihre Potenz als stark bekannt ist.

Kamille

Kamille hat entzündungshemmende Eigenschaften und wird zur Behandlung von Magenbeschwerden im Zusammenhang mit der Darmfunktion verwendet. Sie hat auch antibakterielle Eigenschaften und tötet Bakterien im Verdauungssystem, die Reizdarmsymptome verursachen. Kamille wird üblicherweise in Teeform eingenommen, kann aber auch in Form einer Creme auf die Haut aufgetragen werden. Tinkturen können ebenfalls aus Kamille hergestellt werden oder sie kann in Pillenform eingenommen werden. Obwohl Kamille sehr wenige Nebenwirkungen hat, kann extreme Übelkeit auftreten, wenn eine Dosis eingenommen wird, die höher als empfohlen ist.

Rosmarin

Rosmarin hat heilende Eigenschaften, die denen von Alraunenwurzel ähneln, und ermöglicht eine gesunde Leberfunktion. Er behandelt auch Darmerkrankungen. Die in Rosmarin enthaltenen Verbindungen werden als antiseptisch und antimykotisch befunden. Wenn das Kraut in großen Mengen gegessen wird, kann es für schwangere Frauen gefährlich sein. Schwangere Frauen, die dieses Kraut einnehmen, sollten ärztlich überwacht werden.