DIY-Magnesiumchlorid-Öl: Vorteile & einfaches Rezept

DIY-Magnesiumchlorid-Öl: Vorteile & einfaches Rezept

Magnesiumchlorid ist ein wasserlösliches Salz und eines der wichtigsten Mineralien, die der Körper für den Zellstoffwechsel verwendet. Als grundlegendes Elektrolyt ist Magnesiumchlorid erforderlich, um fast alle Aspekte einer ordnungsgemäßen Körperfunktion aufrechtzuerhalten. Die Einnahme von zusätzlichem Magnesium kann zu einer besseren Gesundheit und Körperfunktion beitragen. Eine Möglichkeit besteht darin, eine Lösung aus Magnesiumchlorid und Wasser auf die Haut zu reiben. Magnesiumchlorid-„Öl“ ist so genannt, weil das Magnesiumchlorid das Wasser ölig fühlen lässt. Magnesiumchlorid-Öl ist in Reformhäusern erhältlich, aber Sie können Geld sparen, indem Sie es selbst herstellen.

Benötigte Utensilien

• Magnesiumchlorid (auch als „Magnesium-Badkristalle“ verkauft)
• Destilliertes Wasser

Anleitung

1. Bestimmen Sie, wie viel Öl Sie herstellen möchten. Die International Medical Veritas Association empfiehlt eine Lösung von 30 bis 35 Prozent Magnesiumchlorid. Messen Sie etwa zwei Drittel des gewünschten Ölvolumens in destilliertem Wasser ab und ein Drittel in Magnesiumchlorid.

2. Gießen Sie Ihre Magnesiumchlorid-Kristalle gleichmäßig in das Wasser, bis Sie die gewünschte Menge erreicht haben.

3. Mischen Sie die Lösung, bis alle Kristalle im Wasser gelöst sind. Sie sollte ölig und glatt anfühlen, ohne Körnigkeit.