Nasenspülung: Häufigkeit, Vorteile & Wann man vermeiden sollte

Überblick

Nasenspülung hilft, die Nasenhöhle von Bakterien und Schleim zu befreien, Entzündungen des Nasengewebes zu reduzieren und Trockenheit zu verringern. Der Prozess wird mit einer Neti-Kanne durchgeführt, die mit einer Salzwasserlösung gefüllt ist, die aus einer Nase in die andere gegossen wird. Während es viele großartige Vorteile der Nasenspülung gibt, gibt es einige Fälle, in denen davon abgeraten wird, die Nase zu spülen.

Nebenwirkungen

Es sind im Allgemeinen keine Nebenwirkungen mit der Nasenspülung bekannt, da die einzigen Bestandteile des Prozesses Wasser und nicht jodiertes Tafelsalz sind.

Warnung

Da die Nasenspülung bestimmte Bakterien aus der Nasenhöhle ausrottet, verändert sie die Umgebung in der Nase und den Nasennebenhöhlen. Tatsächlich macht sie die Nasenhöhle und die Nasennebenhöhlen anfälliger für das Wachstum von wasserliebenden Bakterien wie Pseudomonas. Daher ist die Nasenspülung nicht geeignet, wenn Sie an akuter Sinusitis leiden, da sie die Ausbreitung der Infektion auf die Augen, den Hals oder in den gesamten Nasennebenhöhlen fördern könnte.

Zeitrahmen

Wenn Sie nicht an akuter Sinusitis leiden, ist die Nasenspülung zwei- bis dreimal täglich durchzuführen. Zum Beispiel kann die Nasenspülung bei Menschen mit Allergien helfen, die Nasengänge von angesammeltem Staub und Pollen zu befreien, in diesem Fall wäre einmal am Morgen und einmal am Abend hilfreich, um klar zu atmen.