Wie man mit Essig Gurgeln

Die hohen Säuregehalt in Essig machen dieses Haushaltsprodukt eine effektive Gesundheits-Tool für alles, von Peeling Ihre Füße, um Linderung Pharyngitis, auch als Halsentzündung bekannt. Eine Vielzahl von Bedingungen führen zu einer Halsentzündung, einschließlich Viren , bakterielle Infektionen , Krebs und Allergien. Während einer Erkältung oder Grippe , das Gewebe in der Rückseite der Kehle quillt , was die Empfindlichkeit und Schmerzen. Nach der Essig -Institut , die antibakteriellen Eigenschaften und Essigsäure -Gehalt von Essig hilft lindern die Entzündung und reduziert die vorhandenen Bakterien, die für Ihre Halsschmerzen verantwortlich. Was Sie brauchen
Löffel
1 Teelöffel Essig
1 Tasse Wasser
Mundwasser
Weitere Anweisungen anzeigen
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einen Teelöffel Essig hinzufügen eine Tasse warmem oder heißem Wasser und rühren Sie gründlich . Die Wärme aus dem heißen Wasser hilft beruhigen den Hals .

2 Füllen Sie Ihren Mund mit dem Essig-Gemisch und gurgeln für 15 bis 20 Sekunden.
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Schlucken der Essig -Gemisch nach Gurgeln . Ausspucken den Essig , wenn Sie an Sodbrennen , Magengeschwüre oder eine andere Bedingung, die schlecht auf die Einnahme von hoch Essigsäure -Lösungen reagiert leiden.
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mit einem Esslöffel Mundwasser für 30 Sekunden spülen unmittelbar nach Gurgeln , um die restliche Säure zu entfernen von den Zähnen .

5 Wiederholen Sie die Schritte 2 bis 4, jede Stunde wie nötig, bis Ihre Halsschmerzen nachlässt.