Französische Massage: Tiefengewebstechniken und Vergleich mit schwedischer Massage

Französische vs. schwedische Massage

Französische Massage integriert Techniken aus schwedischer, balinesischer, hawaiianischer, ayurvedischer und russischer Stil. Sie ist tiefer, langsamer und therapeutischer (Intensität 7–10/10) im Vergleich zur schwedischen (1–2/10).

Ziele

• Knoten, Spannung, Stress reduzieren
• Durchblutung anregen
• Tiefe Muskelentspannung fördern

Geeignet für

• Chronische Schmerzen, tiefe Knoten, hohe Spannung
• Nicht für Vorliebe für leichten Druck

Keine einzelne standardisierte Definition; Praktiker mischt Modalitäten.