Fussreflexzonenmassage mit dem Rauchen aufzuhören

Sie haben unzählige Male versucht, das Rauchen abgewöhnen , aber keiner von Ihre Versuche waren erfolgreich . Sie wissen, dass Rauchen nicht nur schlecht für die Gesundheit , aber es ist auch eine sehr reale Bedrohung für das Wohlbefinden der Menschen um Sie herum . Ärzte und Anwälte der Reflexzonenmassage Anspruch , dass diese Form der Therapie kann Ihnen helfen, Ihre Nikotinsucht ein für alle Mal zu brechen. Was ist Reflexzonenmassage ?

Reflexzonenmassage , nach dem National Center for Complementary and Alternative Medicine , ist eine Form der Massage-Therapie , in der Druck auf bestimmte Punkte an den Füßen , Händen oder Ohren angelegt, um die Heilung zu fördern und Entspannung an anderer Stelle im Körper. Archäologen haben starke Hinweise, dass Variationen dieser Form der medizinischen Praxis im Einsatz für Tausende von Jahren aufgedeckt. Viele Historiker gutsch die alten Chinesen mit der Entwicklung dieser Therapieform vor rund 5.000 Jahren, aber es war auch weit von den frühen ägyptischen und japanischen Kulturen verwendet .

Auch bekannt als Zonentherapie , die Praxis der Reflexzonenmassage basiert auf der Glaube, dass bestimmte Punkte auf Ihre Füße und Hände werden zu den verschiedenen Organen und Körpersystemen verbunden . Reflexzonenmassagen glauben, dass sie helfen, zur Behebung einer Vielzahl von Krankheiten, die durch die Anwendung unterschiedlichem Druck auf die Punkte an den Füßen und /oder Händen, die auf die betroffenen Körpersysteme und Organe entsprechen können .
Treten die Gewohnheit

In ihrem Buch Feet First : A Guide to Fussreflexzonenmassage, Laura Norman und Thomas Dale Cowan behaupten, dass Reflexzonen signifikant die Reizbarkeit und Angst, die Nikotin-Entzug begleiten zu reduzieren und verursachen oft verlassen Raucher einmal leuchten wieder . Sie empfehlen, Sitzungen von 15 bis 20 Minuten zweimal pro Woche oder wann immer der Drang zu rauchen, wird schwer zu widerstehen . Norman und Cowan darauf hin, dass jede Sitzung beginnen mit Stimulation der Punkte auf dem Fuß auf den Solarplexus, die Ihnen helfen sollen entspannen verknüpft . Wenn Sie entspannt sind , empfehlen sie, die Stimulation der Reflexzonen für die Lunge , Zwerchfell und Herz, und der Nebennieren, der Zirbeldrüse , Hypophyse und Schilddrüse

Michelle R. Kluck , Autor von Hands on Feet : . Die neues System, das eine Reflexzonenmassage Snap! macht , glaubt auch, dass Reflexzonenmassage kann helfen, Raucher brechen die Gewohnheit . Sie schlägt vor, dass Reflexzonenmassage zur Unterstützung der Raucherentwöhnung Programme sollten sich auf die Stimulierung der Bereiche jeder Fuß, der auf die Funktion und die Gesundheit des Gehirns , der Lunge und Solar Plexus beziehen konzentrieren. Anregende die Bereiche, die reflexive zum Gehirn und Solarplexus sind hilft einfach das Verlangen nach Nikotin, nach Kluck , während die Stimulation der Fläche, die in die Lunge verbindet verbessert die Qualität der Atmung und rät den Patienten von verunreinigenden seine Lungen mit allen Verunreinigungen , die Teil der Raucherlebnis sind .

Wenn Sie möchten, mit Reflexzonenmassage auf eigene Faust oder mit Hilfe von einem Freund oder Familienmitglied zu experimentieren , können Sie kostenlose , interaktive Karten Reflexzonenmassage der Füße und Hände finden auf der Website von Dorling Kindersley Bücher, einem britischen Herausgeber (siehe Ressourcen).