Informationen zur Entsäuerung des Körpers und Akne

Verschiedene Faktoren können zu Akne beitragen . Fettige Haut , verstopfte Poren , abgestorbene Hautzellen und Bakterien alle kombinieren, um eine Vielzahl von Akne verursachen. Aber einige Dermatologen sagen , dass ein gesunder Körper aufgrund einer guten Ernährung kann auch helfen, zu verhindern oder zu reduzieren, Pickel, Mitesser , Zysten und Knötchen. Entgiftung des Körpers reinigt den Körper in vielerlei Hinsicht , einschließlich der Verbesserung der Haut. Wasser trinken

Trinken Sie viel Flüssigkeit jeden Tag spült Giftstoffe , schädliche Bakterien und andere Substanzen , die zur Akne und fettige Haut beitragen können.
Essen Sie Obst und Gemüse

Essen ballaststoffreiche Lebensmittel hilft, Stuhlgang fördern. Diese Beseitigung der schädlichen Ablagerungen aus dem Körper hilft dem Körper bei Selbstreparatur ..
Übung

Giftstoffe werden in Fetten gespeichert. Durch die Ausübung , Fett zu verbrennen , was das Niveau der Giftstoffe im Körper reduziert . Loswerden von Fett kann auch mit fettiger Haut helfen.
Sauna

Eine Sauna ist ein guter Weg, um durch die Poren zu schwitzen die Verunreinigungen . Der heiße Dampf öffnet die Poren auch , Entleeren das überschüssige Öl , die zu Hautausschlägen führen kann.
Nehmen Sie Vitamin-Ergänzungen

Vitamin C ist gut für die Entgiftung des Körpers , weil es bekämpft alle Arten von Infektionen und tötet Keime und Bakterien , die zur Akne beitragen können. Vitamin A ist bekannt, dass gute Hautwachstum zu fördern.