Entgiftung wird verwendet, um Giftstoffe, Metalle und angehäuften Abfall aus dem Körper zu entfernen. Während Giftstoffe Sie träge fühlen lassen können, hemmen Metalle im System auch ein Gefühl von Klarheit und Energie im Laufe des Tages. Metalle werden auf viele Arten konsumiert, einschließlich Spurenmengen aus ungefiltertem Wasser, Pestiziden und Zahnspangen oder Füllungen.
Was ist eine Metall-Entgiftung?
- Der Körper ist ausgestattet, um Giftstoffe und Ablagerungen selbst zu entfernen; jedoch, wenn es zu viel zu verarbeiten gibt, tritt eine Anhäufung auf. Metalle werden oft über Stuhlgänge oder Urin aus dem Körper entfernt, über die Lungen ausgestoßen oder über die Leber und Nieren ausgeschieden.
Eine Metall-Entgiftung sollte durchgeführt werden, um den Körper von Kadmium, Blei und Quecksilber zu befreien, die über Nahrung, Getränke oder die Umwelt aufgenommen werden. Zu viel Metall im System kann schädlich sein und notwendige Hormone, Zellen oder Enzyme im gesamten Körper zerstören. Blei ist besonders gefährlich, da es die Gehirnnerven beeinträchtigen kann, was zu einer unzureichenden Gehirnentwicklung führt, speziell bei kleinen Kindern. Quecksilber ist ebenfalls in großen Mengen gefährlich und beginnt, die Gallsäuren im Körper zu beeinträchtigen.
Natürliche Lebensmittel für die Metall-Entgiftung
- Eines der wichtigsten Lebensmittel, die während einer Metall-Entgiftung gegessen werden sollten, ist Koriander. Basierend auf der Forschung von Dr. Yoshiaki Omura vom International College of Acupuncture & Electro-Therapeutics können Sie durch den Verzehr von Koriander erfolgreich Giftstoffe und Metalle aus Ihrem Körper entfernen. Koriander ist auch dafür bekannt, Blei, Aluminium und Quecksilber aus dem Gehirn und Körper zu entfernen.
Vorgeschlagene Portionen von zwei Esslöffeln Korianderpaste täglich für etwa drei Wochen können helfen, den Körper von schädlichen Giftstoffen und Metallen zu entgiften. Weitere Vorschläge umfassen die Einnahme von Knoblauch oder Chlorella mit dem Koriander, da es die Bemühungen erhöhen kann, Metalle aus dem Körper zu entfernen.
Lebensmittel mit Vitamin C wie Zitrusfrüchte helfen, den Körper von Metallen zu entgiften. Das Vitamin enthält auch Antioxidantien, die helfen, freie Radikale aus dem Körper zu eliminieren. Lebensmittel, die Vitamin E enthalten wie Pflanzenöle, Nüsse, Samen und Hülsenfrüchte, können ebenfalls helfen.
