Wie Inspiration funktioniert: Brustkorbausdehnung treibt die Lungeninflation an

Die Physik der Einatmung

1. Zwerchfell kontrahiert: Flacht ab, senkt sich → ↑ vertikales Thoraxvolumen
2. Äußere Rippenmuskeln kontrahieren: Heben Rippen → ↑ anteroposteriore & laterale Dimensionen (Eimerhenkel- + Pumpengriffbewegung)
3. Thoraxvolumen ↑ → Intrapulmonaler Druck ↓ (subatmosphärisch)
4. Druckgradient: Atmosphärischer Druck > Alveolardruck → Luft strömt ein
5. Lungenausdehnung: Elastischer Rückzug der Lunge + nach außen ziehender Brustkorb → Alveolen dehnen sich
6. Gasaustausch: O₂ diffundiert in Lungenkapillaren; CO₂ diffundiert aus

Exspiration (passiv in Ruhe)

Muskeln entspannen → elastischer Rückzug der Lunge/Brustkorb → Volumen ↓ → Druck ↑ → Luft strömt aus.

Erzwungene Atmung

Atemhilfsmuskeln (Sternocleidomastoideus, Scaleni, Pectoralis minor) unterstützen die Inspiration; innere Rippenmuskeln, Bauchmuskeln treiben erzwungene Exspiration an.