Wie man eine Aromatherapie -Ansatz-Verpackung Marke

Eine Aromatherapie Halswickel ist eine angenehme Art, müde und wund Nackenmuskulatur zu verjüngen. Es ist besonders nach einem langen Tag bei der Arbeit ( oder dem Computer-Bildschirm ) zu entspannen. Diese Aromatherapie Halswickel wird mit Reis, und kann erwärmt oder gekühlt , je nach Ihrem Wunsch werden. Es dient sowohl als Warm-und Kaltpackung . Diese machen große Geschenke , und sind sehr einfach zu machen . Versuchen Sie, diese einfache Methode, um Ihre eigenen Aromatherapie Halswickel zu machen. Was Sie brauchen
zwei Stoffstücke , 8 x 30 Zoll jeweils
Nadel und Faden
Getrocknete Reis
ätherische Öl
Rührschüssel
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1

auf einander Platzieren Sie die zwei Stoffstücke , so dass die Kanten bündig sind ( oder so nah wie möglich). Falten Sie sie in der Mitte, so dass sie 4 x 15 Zoll messen . Dies ist Standard-Sizing , aber fühlen Sie sich frei , um Ihren Hals wickeln Aromatherapie größer oder kleiner , wie nötig.
2

Nähen bis drei Seiten des Gewebes mit einer Nadel und Faden oder Nähmaschine, um die Aromatherapie schaffen Halswickel . Lassen Sie ein Ende des Gewebes offen für die Füllung später hinzufügen.
3

Kombinieren Sie etwa vier Tassen getrocknete Reis mit 20-30 Tropfen Ihres Lieblings ätherisches Öl in einer mittelgroßen Schüssel . Gut umrühren , um sicherzustellen, dass der Reis und Öl werden gründlich kombiniert .

4 Drehen Sie den Stoff Sie begann bereits in-und auswendig zu nähen , und füllen Sie es mit dem Reis /Öl-Gemisch . Packen Sie es nicht zu fest , aber lassen Sie es locker , damit es leichter positioniert ist um den Hals.
5

als heiße Packung verwenden , legen Sie die Aromatherapie- Halswickel in der Mikrowelle für kurze, 30 -Sekunden-Schritten , bis die gewünschte Temperatur erreicht ist. Testen Sie den Wickel auf den Arm , um sicherzustellen, dass es nicht zu heiß ist , bevor auf den Hals.
6

als Kühlakku verwenden , setzen Sie den Aromatherapie Halswickel in den Gefrierschrank für mindestens eine Stunde , bevor Sie. Es kann in der Tiefkühltruhe über Nacht stehen gelassen werden , oder so lange, wie Sie möchten. Es kann auch dort bis zum Gebrauch gespeichert werden.