Ätherische Öle werden in der Aromatherapie zur Entspannung, in Bädern, Ritualen und Massagen eingesetzt, da sie die Stimmung beeinflussen. Obwohl es sich um natürliche Produkte handelt, sind ätherische Öle hochkonzentriert und intensiv. Bei der Anwendung sollten bestimmte Vorsichtsmaßnahmen beachtet werden.
Allergien
- Du kannst eine allergische Reaktion auf Aromatherapieöle erleben, und diese Öle können Asthmaanfälle auslösen. Allergische Reaktionen treten häufiger auf, wenn die Öle in die Nähe von Mund, Augen, Nase oder Schleimhäuten gelangen.
Hautreizungen
- Ätherische Öle können Hautreizungen verursachen. Führe vor einer Massage oder einem Bad einen Patch-Test auf deiner Haut mit dem Öl durch.
Übelkeit
- Bestimmte Aromatherapieöle können Übelkeit und Erbrechen verursachen, wenn du eine Chemotherapie erhältst oder dich anderweitig unwohl fühlst, besonders wenn du eine negative Assoziation mit dem jeweiligen Duft hast.
Überdosierung
- Es ist möglich, die Aromatherapie zu übertreiben und sich danach unwohl zu fühlen. Wenn die Anleitung zwei Tropfen vorsieht, ist es nicht ratsam, beispielsweise sechs Tropfen für eine stärkere Therapie zu verwenden.
Vorsicht
- Bewahre Aromatherapieöle außerhalb der Reichweite von Kindern und Haustieren auf; manche riechen süß und lecker, was kleine Kinder und Tiere zum Trinken verleiten kann.
