Neroliöl: Vorteile, Anwendungen & Aromatherapie-Leitfaden
Neroliöl ist eines der teureren ätherischen Öle, da dafür eine Tonne der kleinen weißen Blüten benötigt wird, um nur ein Quart Neroliöl herzustellen. Deshalb wird Neroliöl oft mit anderen ätherischen Ölen gemischt gefunden. Die Vorteile von Neroliöl umfassen die Linderung von Rötungen der Haut, die Unterstützung bei der Befeuchtung und Klärung von Akne sowie die Steigerung der Durchblutung. Neroli kann nicht nur auf der Haut verwendet werden, sondern kann auch in der Luft vernebelt werden und hat beruhigende Aromatherapie-Wirkungen.
Dinge, die Sie benötigen
- Ätherischer Öle Diffusor
- Teelicht-Kerze
Anleitung
- Füllen Sie das Becken des Diffusors mit Wasser. Das Wasser sollte warm oder zimmertemperiert sein. Stellen Sie sicher, dass Ihr Diffusor an einem sicheren Ort steht, wo er waagerecht stehen kann.
- Zünden Sie die unparfümierte Teelicht-Kerze an und stellen Sie sie in den Kerzenhalter am Boden des Diffusors. Die Kerze erwärmt das Wasser im Becken des Diffusors. Sie möchten keinen Duft von der Kerze, der mit dem Duft Ihres Neroli-Ätheröls interferiert.
- Geben Sie zwei bis drei Tropfen Neroli-Ätheröl ins Wasser und lassen Sie den Diffusor den Raum mit dem Duft des Öls erfüllen. Die therapeutischen Wirkungen der Noten im Neroliöl werden innerhalb weniger Minuten eintreten. Wenn Sie möchten, können Sie einen oder zwei Tropfen eines anderen ätherischen Öls wie einem Blüten- oder Zitrusöl hinzufügen, die sich beide gut mit Neroli mischen.
- Überprüfen Sie den Diffusor regelmäßig, um sicherzustellen, dass sich noch Wasser im Becken befindet. Die Hitze der Kerze wird dazu führen, dass das Wasser langsam verdunstet. Wenn das Becken aus Glas oder Keramik ist, wird es von der Hitze der Kerze versengen und schließlich reißen, wenn das Wasser vollständig verdunstet ist. Das Hinzufügen von kaltem Wasser zu einem leeren, heißen Becken wird es ebenfalls zum Bersten bringen, wenn es aus Keramik oder Glas ist.
- Neroliöl kann auch für seine Schönheitsvorteile verwendet werden, indem Sie ein paar Tropfen zu Ihrer regulären Lotion hinzufügen.
