DIY-Tangtinktur: Ein natürlicher Ansatz zur Schilddrüsenunterstützung

Tang ist eine Alge, die reich an Jod ist, das für Ihre Schilddrüse notwendig ist, um Thyroxin zu produzieren. Ohne dieses Hormon entwickelt Ihr Körper eine Unterfunktion der Schilddrüse. Sie werden niedrige Energie, langsamen Puls, verminderten Appetit und sexuelle Lust, Gewichtszunahme, Depressionen und schwere Verstopfung verspüren. Tangtinktur ist eine natürliche Alternative, die Sie ausprobieren können, um Ihre Thyroxinproduktion zu normalisieren.

Machen Sie Ihre eigene Tangtinktur

Sie haben einige Möglichkeiten, Ihre Tangtinktur vorzubereiten. Die häufigste ist, die Pflanze, entweder frisch oder getrocknet, in trinkbarem Alkohol ziehen zu lassen. Ethanol und billiger Wodka funktionieren beide gut. Wenn Sie frischen Tang verwenden, geben Sie eine lockere Handvoll in ein Pint Alkohol. Bei getrocknetem Tang messen Sie 2 oz. pro 1 Pint Flüssigkeit.

Lassen Sie den Tang eine Woche lang ziehen, schütteln oder rühren Sie die Mischung von Zeit zu Zeit. Am Ende der Woche seihen Sie ab und entsorgen die Pflanze. Ihre Tinktur ist dann fertig. Bewahren Sie sie an einem dunklen, kühlen Ort auf, und Ihre Mischung ist 20 Jahre haltbar.

Wenn Sie eine alkoholfreie Version bevorzugen, ersetzen Sie den Alkohol durch Glycerin oder Essig unter Verwendung der gleichen Mengen. Die Glycerin-Version ist eine gute Option, wenn Sie Ihre Tinktur Kindern geben möchten. Ehemalige Alkoholiker bevorzugen möglicherweise ebenfalls diese Option.

Darüber hinaus können Sie Ihre Tinktur in einen Kräuteressig verwandeln. Lassen Sie den Tang in einfachem Essig ziehen und verwenden Sie ihn in Salaten.