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Wenn Sie unter schmerzhaften Migräne leiden, die durch blockierte oder aus dem Takt geratene Durchblutung des Gehirns verursacht werden, wissen Sie, wie sehr sie Ihr Leben stören können. Shiatsu wirkt durch die alte asiatische Wissenschaft der Akupressur, bei der bestimmte Druckpunkte am Körper manipuliert werden, um das Gleichgewicht der Energie (genannt Qi, Chi oder Ki) wiederherzustellen. Die Shiatsu-Behandlung von Migräne konzentriert sich auf die Korrektur des Ungleichgewichts im Körper, das sie verursacht.
Shiatsu geht jede Erkrankung aus einer ganzheitlichen Perspektive an. Shiatsu versucht, Energieblockaden zu entfernen, indem es das Gleichgewicht in den Energiezentren (Meridianen) des Körpers wiederherstellt. Eine Fingerdrucktechnik, die darauf abzielt, die richtige Organfunktion wiederherzustellen, fördert Shiatsu letztendlich die Selbstheilung. Die Suche nach der individuellen Ursache einer Migräne ist der Schlüssel zur Anwendung von Shiatsu-Therapie zur Linderung.
Ihre Shiatsu-Sitzung bei Migräne kann mit einem ausführlichen Beratungsgespräch beginnen. Der Therapeut wird Sie viele Fragen zu Ihrer Krankengeschichte, Ihrem emotionalen Zustand und Ihrem Lebensstil stellen. Ernährungsentscheidungen und Reaktionen darauf werden besprochen.
Der Therapeut kann Sie bitten, auf dem Boden oder auf einer Matte oder einem Futon zu liegen. Auskleiden ist nicht notwendig. Sie können gebeten werden, in mehreren verschiedenen Positionen zu sitzen oder zu liegen, um die Shiatsu-Techniken zu erleben: auf dem Rücken, dem Bauch oder der Seite liegend oder aufrecht sitzend. Der Shiatsu-Therapeut wird sich darauf konzentrieren, Druck auf bestimmte Punkte Ihres Körpers auszuüben, sowie Dehnmanöver auszuführen.
Laut der Shiatsu Society, mit Sitz im Vereinigten Königreich, verursachen Ungleichgewichte in Leber und Gallenblase Migräne; Magen- und Verdauungsungleichgewichte verursachen die Kopfschmerzen, die direkt hinter der Stirn auftreten. Die Rolle von Shiatsu bei Migräne besteht darin, stagnierende Energie zu zerstreuen, die nicht die Leber und Gallenblase erreicht hat. Wenn dieser Energieweg geklärt ist, wird der Migränezustand geheilt.
Susan Cranshaw von der Shiatsu Society sagt: „Sanfter Fingerdruck zwischen den Augenbrauen (bekannt als der Yan-Tin-Punkt) verschiebt auch stagniertes Ki und wird einen trüben Geist, der Kopfschmerzen begleitet, aufhellen.“ Sie sagt, Patienten können erwarten, durch selbst durchgeführtes Shiatsu einige sofortige Linderung zu erfahren, aber „[Shiatsu, das auf einer tieferen kausalen Ebene angewendet wird, gibt im Allgemeinen längerfristige Verbesserungen.“
Die Shiatsu-Therapie konzentriert sich auf Druckpunkte, die sich im Nacken und an der Seite des Kopfes befinden, um die Gallenblasen-Ursache von Migräne zu behandeln. Spezifisch kann Druck auf einen Punkt am Hinterkopf ausgeübt werden (genannt Gallenblase 20), um die blockierte Energie zur Gallenblase freizugeben.
Um die richtige Funktion der Leber wiederherzustellen, wenn dies die Ursache Ihrer Migräne ist, kann Druck auf einen Punkt zwischen Ihrer ersten und zweiten Zehe ausgeübt werden, genannt Leber 3. Druck auf diesen Punkt wird den Energiefluss glätten und ihn vom Kopf weg ableiten.
Der Praktiker kann Kräuter verschreiben – Rainfarn, Skullcap, Pfefferminze oder roter Salbei – von denen bekannt ist, dass sie die Shiatsu-Behandlung zur Linderung von Migräne unterstützen. Ihr Shiatsu-Therapeut kann auch vorschlagen, bestimmte ätherische Öle – wie Lavendel, Kamille, Pfefferminze oder Majoran – auf bestimmte Druckpunkte aufzutragen.
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