Akupunktur zur Gewichtsabnahme: Belege & potenzielle Vorteile

Wirksamkeit und Verfahren

Lebensstiländerungen verursachen Gewichtsverlust. Studien berichten von gemischten Ergebnissen hinsichtlich der Wirksamkeit von Akupunktur zur Gewichtsreduktion. Akupunkteure behaupten, dass sie Energiespeicher mobilisiert und Stress und Ängste reduziert, wodurch die Auslöser hinter Überessen beseitigt und es einfacher wird, sich zu bewegen. Das Verfahren umfasst das Einführen feiner Filiform-Nadeln an präzisen Stellen im Körper, um Stress zu reduzieren und die Energie zu steigern. Dies sind kartierte Standorte, die die Endorphinfreisetzung im Körper auslösen und eine Reduzierung von Ängsten bewirken, um diese Heißhungerattacken zu lindern, die durch Stress ausgelöst werden.

Studien und Forschung

Das International Journal of Obesity analysierte über 3000 Testpersonen. Einunddreißig Studien zeigten eine signifikante Reduzierung des Körpergewichts für diejenigen, die eine Akupunkturtherapie erhielten, im Vergleich zu Schein- oder Placebo-Behandlungen. Die Studie des Obesity Research Center in New York verwendete Teilnehmer unterschiedlichen Alters und fand eine leichte Gewichtsabnahme ohne großen Unterschied zwischen der Placebo- und der Akupunkturgruppe. Während Akupunktur weithin zum Zweck der Unterstützung der Gewichtsabnahme eingesetzt wird, hat die American Academy of Medical Acupuncture eine umfangreiche Liste von Zustande, für die Akupunktur wirkt. Gewichtsabnahme steht nicht auf dieser Liste.