Akupunktur: Traditionelle Chinesische Medizin zur Schmerzlinderung & für Wohlbefinden verstehen

Geschichte

Akupunktur ist eine traditionelle chinesische Medizin-Technik, die seit Tausenden von Jahren praktiziert wird. Sie beinhaltet das Einführen dünner Nadeln in bestimmte strategische Punkte im gesamten Körper, um Schmerzen zu lindern und medizinische Zustande zu behandeln. Sie wurde von der westlichen Medizin noch nicht vollständig akzeptiert, aber ihre wachsende Beliebtheit in den Vereinigten Staaten ist ein Beweis für die Vorteile und Wirksamkeit der Akupunktur. Die Praxis der Akupunktur datiert auf etwa 200 v. Chr. zurück. Es wurden jedoch Entdeckungen von geschärften Steinen in der Inneren Mongolei gemacht, die auf 3000 v. Chr. zurückgehen und als Hinweis auf eine frühe Verwendung der Akupunktur gelten. Portugiesische Missionare im 16. Jahrhundert waren die ersten, die die Verwendung der Akupunktur westlichen Medizinpraktikern meldeten.

Traditionelle Chinesische Medizin - Qi

Die chinesische Medizin basiert auf Yin und Yang und dem Gleichgewicht von Qi oder Chi. Qi wird allgemein als die vitale Energie des Körpers bezeichnet. Gesundheit wird durch ein Gleichgewicht von Yin und Yang repräsentiert. Qi ist das Yang, weil es immateriell ist, während Blut, das materiell ist, das Yin ist. Akupunktur verbessert Qi, indem sie seinen freien Fluss dort fördert, wo es im Körper zu einer Blockade oder Stagnation kommt.

Akupunkturpunkte

Es gibt über 350 Akupunkturpunkte, die das ausmachen, was die chinesische Medizin die 14 Meridiane nennt. Jeder Meridian wird als ein Kanal für das Qi angesehen, das mit allen lebenswichtigen Organen des Körpers in Verbindung steht. Krankheit tritt auf, wenn ein Ungleichgewicht von Qi vorliegt. Akupunkturpraktizierende glauben, dass Sie durch das Einführen von Nadeln an diesen Punkten ein Gleichgewicht des Flusses durch diese Meridiane aufrechterhalten können. Die Akupunkturpunkte sind Orte, um Nerven, Muskeln und Bindegewebe zu stimulieren, und die Nadeln fördern die Durchblutung und die natürlichen Schmerzmittel Ihres Körpers wie Serotonin und Endorphine.

Wirksamkeit und Vor- und Nachteile

Laut der Mayo Clinic verwenden wissenschaftliche Studien im Allgemeinen ein Placebo, um die Wirksamkeit einer Behandlung zu testen; jedoch ist es schwierig, eine gültige wissenschaftliche Studie über Akupunktur durchzuführen. Versuche, einen Placebo-Effekt mit Akupunktur zu erzeugen, haben ergeben, dass der Placebo genauso wirksam ist wie die Akupunkturbehandlung. Während eine umfassende Liste von Zustande, die Akupunktur behandeln wird, nicht entwickelt wurde, hat sich Akupunktur als wirksam erwiesen, um Schmerz- und Übelkeitslinderung zu bieten und bei der Linderung einer Vielzahl von Krankheiten und Zustande zu helfen, einschließlich, aber nicht beschränkt auf Fibromyalgie, Nebenwirkungen der Chemotherapie und Arthrose.

Einen Akupunkteur wählen

Fragen Sie Freunde nach Empfehlungen. Überprüfen Sie die Qualifikationen des Praktizierenden und erkundigen Sie sich nach ihren Methoden und Verfahren. Konsultieren Sie Ihren Arzt, da er Ihnen möglicherweise die Wirksamkeit der Akupunktur bezüglich des Zustands, den Sie behandeln möchten, mitteilen kann. Fragen Sie Ihre Krankenversicherung, ob Akupunktur von Ihrem Plan abgedeckt wird.