Akupunktur und Moxa-Zigarren gegen Kopfschmerzen: Ein traditioneller Ansatz

Die heilenden Eigenschaften der Akupunktur haben sich weit von ihren Wurzeln im alten Orient verbreitet. Praktiziert auf der ganzen Welt als eine alternative Form der Medizin, ist Akupunktur die Kunst, Nadeln in bestimmte Druckpunkte des Körpers einzuführen, um Schmerzen bei fast jeder Beschwerde zu lindern, von Verstopfung bis zu extremen Migräneanfällen. Hand in Hand mit dieser Behandlung geht die Praxis, eine Moxa-Zigarre zur Behandlung von Kopfschmerzen und Migräne zu verwenden. Die Theorie besagt, dass Schmerz durch die Blockade von Chi, oder positiver Energie, im gesamten Körper verursacht wird. Die Hitze der Moxa-Zigarre kann als Selbstbehandlung verwendet werden und kann helfen, den Fluss von Chi durch Ihren Körper zu fördern, um Schmerz zu lindern.

Was Sie benötigen

• Moxa-Zigarre
• Streichholz oder Feuerzeug

Anleitung

1. Besorgen Sie sich eine Moxa-Zigarre in einem Fachgeschäft für Gesundheit, bei einem Akupunkteur oder im Internet.

2. Zünden Sie ein Ende der Moxa-Zigarre mit einem Streichholz oder Feuerzeug an. Die Zigarre wird nicht flammen oder rauchen, aber heiß werden.

3. Halten Sie die Moxa-Zigarre über der Haut, nicht mehr als zwei Zoll. Die Haut wird anfangen zu wärmen und möglicherweise rot werden; wenn die Haut rot ist, wechseln Sie zu einem anderen Bereich.

4. Wenden Sie die Zigarre an den Schläfen und dem Scheitel des Kopfes an. Andere Bereiche des Kopfes, wie die Oberseite des Kiefers oder der Nacken, können behandelt werden, abhängig von der Art der Kopfschmerzen.

5. Löschen Sie die Zigarre, indem Sie das Ende leicht in sauberes Wasser tauchen. Die Zigarre wird nicht von selbst ausgehen, also stellen Sie sicher, dass sie vollständig aus ist, bevor Sie sie ablegen.