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Zahnpasta bei Akne: Mythos vs. dermatologisch empfohlene Behandlungen

Zahnpasta ist keine Aknebehandlung. Der Mythos hält sich aufgrund austrocknender Inhaltsstoffe (Natron, Wasserstoffperoxid, Alkohol, Menthol, Triclosan).

Warum es versagt & schadet

  • Für Zahnschmelz formuliert, nicht für Haut – pH, Abrasivität, Tenside verursachen Reizung, Kontaktekzem.
  • Keine anti-komedogene, anti-entzündliche oder antibakterielle Wirkung in effektiven Konzentrationen für Akne.
  • Kann postinflammatorische Hyperpigmentierung (PIH) verschlimmern.
  • Fluorid kann periorales Dermatitis verursachen.

Evidenzbasierte Aknebehandlungen

SchweregradErstlinientherapie
Leicht (komedonal)Topisches Retinoid (Adapalen OTC, Tretinoin Rx) ± Benzoylperoxid (BPO)
Leicht–Moderat (papulopustulär)Topisches Retinoid + BPO ± topisches Antibiotikum (Clindamycin)
Moderat–SchwerOrales Antibiotikum (Doxycyclin) + topische Kombination; hormonell (OCP/Spironolacton) für Frauen
Schwer/RefraktärIsotretinoin (überwacht)

Hautpflege-Grundlagen

  • Sanftes Reinigungsmittel 2×/Tag.
  • Nicht-komedogene Feuchtigkeitscreme.
  • Sonnenschutz (Aknebehandlungen ↑ Lichtempfindlichkeit).
  • Nicht ausdrücken – verursacht Narben.

Siehe einen Dermatologen für ein persönliches Regime.

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