Eine saubere Zahnbürste ist essenziell für effektive Hygiene. Befolgen Sie diese Routine:
Täglich
- Gründlich abspülen unter warmem fließendem Wasser nach jedem Gebrauch. Überschüssiges Wasser abschütteln.
- Aufrecht in offener Luft aufbewahren – keine Kappen, kein Kontakt mit anderen Bürsten.
Wöchentliche Tiefenreinigung (Eine wählen)
- Heißes-Wasser-Bad: Bürstenkopf in sehr heißes (nicht kochendes) Wasser für 3–5 Minuten tauchen.
- Wasserstoffperoxid: 50/50-Mischung mit Wasser; 10 Minuten einweichen.
- Antibakterielle Mundspülung: Gemäß Etikett einweichen (üblich 30–60 Sekunden).
- UV-Desinfektor: Falls Gerät vorhanden, Herstellercyklus befolgen.
Regelmäßig austauschen
- Alle 3–4 Monate, oder früher, wenn Borsten ausfransen, spreizen oder verfärben.
- Nach Krankheit (Streptokokken, Grippe, COVID) austauschen, um Reinfektion zu vermeiden.
Zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen
- Fern von Toiletten-Sprühnebel aufbewahren (Deckel beim Spülen schließen).
- Niemals teilen.
- Reiseetui mit Belüftung.
Eine saubere Bürste = saubere Zähne.